© Constantin Jurcut, www.sxc.hu/profile/costi

Idag hade vi hjärt- och lungräddning på teorin på idrotten. Skitkul ju, och SKITBRA att kunna! Jag fick agera döing medan Ann vår lärare antastade mig. Nä, men faktiskt, det var bra. :)

Så DÄRFÖR tänkte jag ge er alla en liten lektion i hur man ska agera in case of emergency. Det kan ju faktiskt hända vem som helst och när som helst att någon helt plötsligt ligger på backen och inte rör sig - eller nåt.

1. Reaktion.
Ta tag om personens axlar och ruska i sidleds medan du ropar hans/hennes namn för att se om du får någon reaktion. Beroende på vilken reaktion du får, fortsätt till steg två.

2. Kontrollera puls och andning.
Tryck ditt pek- och långfinger lätt mot personens hals och känn efter om han/hon har någon puls. Samtidigt placerar ditt öra just ovanför hans/hennes mun och näsa för att höra och känna om personen andas. Titta även på bröstkorgen medan du lutar dig över personen för att se om den rör sig.

3. Om personen inte andas, men har puls fortsätt med mun-mot-mun metoden.
För huvudet försiktigt bakåt på den skadade och täpp till näsborrarna med tumme och pekfinger. Ta sedan ett djupt andetag, slut dina läppar kring hela personens mun och blås in sakta i ca två sekunder.

Vänd dig bort från personen för att se så att bröstkorgen sjunker ihop. Fortsätt sedan med nio inblåsningar till. Ring därefter 112, lägg personen i framstupa-sido-läge och fortsätt blåsa tills ambulansen kommer.

4. Hjärt Lung Räddning.
Om personen varken andas eller har någon puls, fortsätt med HLR. Placera dina händer ovanpå varandra mitt emellan personens bröstvårtor. Tryck sedan ner ordentligt så att bröstbenet sjunker ner ca åtta centimeter. Du ska alltså ner en bra bit. Gör sedan 30 stycken sådana, en per sekund och blås sedan in luft med hjälp av mun-mot-mun-metoden två gånger. Larma sedan 112 och fortsätt så här tills ambulansen kommer.

Det här är väldigt generella tips. Du rekommenderas dock STARKT till att gå en första hjälpen-kurs, då det är lättast att öva på det här i praktiken - om du inte redan gjort det vill säga.

Bra länk: www.raddningstjanst.se/index.155---1.html

Annons

The photo has no tags

AntonJungnelius Sat 4 Oct 2008 11:41

menar du att det var bra att din kvinnliga idrottslärare, som säkerligen är ett antal år äldre än dig, antastade dig? :O ;)

Borg Sat 4 Oct 2008 11:42

Bah.

2 comments on this photo

February 2010