Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
En före-bild på mig Fy fan vad jag är smal där!! :P ....
Och här kommer efter-bilderna som nu är över ett år senare än bilden innan :) Men notera att jag har haft två längre onödiga träningsupphåll och kunde retande nog varit större!! :P
"Latissimus dorsi" (den breda ryggmuskeln)
"Infraspinatus" (Muskeln under skulderbladsåsen)
Har fått fina resultat sen första träningsdagen någonsin, om man ska få ge sig själv lite självkritik :) Viktökning i muskler sen träningsstart: 20 kg.