Se bilden på dayviews.com

haha ofan :D gött jue! ge inte upp fan som jag gjorde i ett år ! dom första 8 veckorna kommer du märka riktigt bra framsteg, keep it upträna regelbundet :D

- Läs mer -

Randompajk tis 19 jul 2011 18:57

YES SIR! :D

- Läs mer -

Caspeeeeer tis 19 jul 2011 18:58

haha ger bara lite råd :)

- Läs mer -

Randompajk tis 19 jul 2011 19:03

tack för det vill jag ha:D

- Läs mer -

Randompajk tis 19 jul 2011 19:04

då menar jag tack [ är inte oseri ^^ ]

- Läs mer -

Caspeeeeer tis 19 jul 2011 19:05

de e lugnt asso, säg bara till om du behöver hjälp med träningen så hjälper ja så gått jag kan :)

- Läs mer -

Randompajk tis 19 jul 2011 19:07

okej vill du snacka mer på msn? :)

- Läs mer -

Caspeeeeer tis 19 jul 2011 19:08

casper@ljungbyholm.com :)

- Läs mer -

Svara

JonaazNilsson må 13 jun 2011 02:00

true words

- Läs mer -

Caspeeeeer må 13 jun 2011 07:04

:)

- Läs mer -

JonaazNilsson må 13 jun 2011 15:38

:)

- Läs mer -

Svara

XxsidexX fre 27 maj 2011 07:35

ser stabilt ut :)

- Läs mer -

Visa alla svar på denna kommentar (6)

Caspeeeeer fre 27 maj 2011 07:39

thx :)

- Läs mer -

XxsidexX fre 27 maj 2011 07:49

kör du med creatine eller protein :)?

- Läs mer -

Caspeeeeer fre 27 maj 2011 07:50

näe ingenting, bara kost :)

- Läs mer -

XxsidexX fre 27 maj 2011 07:52

oj okej :) kost är det bästa :) kan rekommendera Creatine grymt effektivt det åter upp bygger musklerna snabbare som man ser större ut och sen får man bort mjölk syra som man brukar får på gymmet om man tränar för fort :)

- Läs mer -

Caspeeeeer fre 27 maj 2011 07:54

ofan värt att testa då :) för ja har problemet att ja tränar för ofta, så skulle behöva ngt som bygger upp musklerna snabbare :)

- Läs mer -

XxsidexX fre 27 maj 2011 13:14

det tycker jag :) och det är riktigt billigt med :) tror jag köpte 2 kg för under 200 lappen och en påse (500g) räcker i 70 dagar och man märke skillnad efter 2 veckor :)

- Läs mer -

Caspeeeeer fre 27 maj 2011 21:44

fasen va nice :) blir o testa de då när pengarna kommer in :)

- Läs mer -

XxsidexX fre 27 maj 2011 23:25

precis det är värt resultatet av en låg budget :)

- Läs mer -

Caspeeeeer fre 27 maj 2011 23:57

true :)

- Läs mer -

XxsidexX lö 28 maj 2011 01:06

yes :)

- Läs mer -

Svara

Anonym tor 26 maj 2011 23:56

holy :o

- Läs mer -

Visa alla svar på denna kommentar (9)

Caspeeeeer tor 26 maj 2011 23:57

hehe :)

- Läs mer -

Caspeeeeer tor 26 maj 2011 23:59

hur går de med träningen man ? :)

- Läs mer -

Anonym fre 27 maj 2011 00:01

haha tränar inte längre :) men ser att det går bra för dig :D

- Läs mer -

Caspeeeeer fre 27 maj 2011 00:02

hehe okey :P yee går åt rätt håll iaf :)

- Läs mer -

Anonym fre 27 maj 2011 00:04

haha serre , sjukt :)
hur mycket tränar du ens? :)

- Läs mer -

Caspeeeeer fre 27 maj 2011 00:06

försöker träna 5 dagar i veckan minst :) hehe men du lär ju tappa magen helt nu när du slutat? gillar inte brudarna du hehe ;P för du måste ju ha kämpat för den menar jag :P

- Läs mer -

Anonym fre 27 maj 2011 00:09

haha nejdå :) tränar när det behövs :) har inte tränat magen i 1-2 år :) syns fortfarande :) och KLART TJEJERNA GILLART :D

- Läs mer -

Caspeeeeer fre 27 maj 2011 00:10

haha ofan, bra gener eller vadå? ;) :o haha OFC ;D

- Läs mer -

Anonym fre 27 maj 2011 00:18

aha eller så är det för att jag tränade när jag var nio , visste inte ett piss , tränade varje dag , hela tiden nonstop xD

- Läs mer -

Anonym fre 27 maj 2011 00:18

BTW kväll o morgon ;)

- Läs mer -

Caspeeeeer fre 27 maj 2011 00:21

haha ofan du började tidigt som fan då ja ;) ja var för lat då hehe x)

- Läs mer -

Anonym fre 27 maj 2011 00:50

du var lät då , JAG är lät nu ;)

- Läs mer -

Caspeeeeer fre 27 maj 2011 00:52

haha så kan de nog va ;))

- Läs mer -

Svara

egamaD ons 25 maj 2011 23:33

aneroxia

- Läs mer -

Visa alla svar på denna kommentar (12)

Caspeeeeer ons 25 maj 2011 23:33

äcklig

- Läs mer -

egamaD ons 25 maj 2011 23:34

snorrig

- Läs mer -

lillbrudeenn ons 25 maj 2011 23:34

någon är svartsjuk för han inte är vältränad eller har fin kropp!! HaHaha så patietiskt :P

- Läs mer -

Caspeeeeer ons 25 maj 2011 23:34

avundsjuk

- Läs mer -

Caspeeeeer ons 25 maj 2011 23:36

menart

- Läs mer -

egamaD ons 25 maj 2011 23:37

jag blåser iväg er båda 2

- Läs mer -

Caspeeeeer ons 25 maj 2011 23:37

HAHAHA

- Läs mer -

lillbrudeenn ons 25 maj 2011 23:38

(y)

- Läs mer -

Caspeeeeer ons 25 maj 2011 23:38

bara komma

- Läs mer -

egamaD ons 25 maj 2011 23:41

tror fortf inte att du vågar..

- Läs mer -

lillbrudeenn ons 25 maj 2011 23:42

Haha ärligt talat..dom som käftat med casper..antingen vågar dom inte träffa honom eller när dom ses börjar dom typ lipa eller fegar ur och ber om ursäkt..du ska nog lägga ner ditt skitsnack innan de går för långt..jag varnar dig bara! tycker detta är sjukt patetiskt som du beter dig? hur gammal är du? väx upp.

- Läs mer -

Caspeeeeer ons 25 maj 2011 23:42

som ja skrev, ja har aldrig backat i hela mitt liv, kom

- Läs mer -

Caspeeeeer ons 25 maj 2011 23:43

precis

- Läs mer -

Caspeeeeer ons 25 maj 2011 23:54

frågar dig en första o sista gång, vill du ta de längre??

- Läs mer -

Anonym tor 26 maj 2011 00:27

haha vilken jävla skojare han är. varför ska tunisar hacka på dom snälla stora grabbarna. haha. vågar han komma och ska fightas vill jag gärna höra hur det gick

- Läs mer -

Caspeeeeer tor 26 maj 2011 14:18

yee om han vågar ska du få höra ;)

- Läs mer -

Svara

Anonym ons 25 maj 2011 23:32

nice

- Läs mer -

Visa alla svar på denna kommentar (1)

Caspeeeeer ons 25 maj 2011 23:34

thx :) hur gårde med träningen sj? :)

- Läs mer -