Thursday 14 March 2013 photo 5/5
|
NÅN som HÖRT om DETTA?????
Folsyretabletter ska man äta redan INNAN man blir gravid. I USA där jag bor rekommemderas det till alla kvinnor som planerar att bli gravida. Många livsmedel (tex. frukostflingor) berikas med folsyra. Folsyra är viktigt i början av graviditeten, alltså innan vecka 5. Brist på folsyra kan leda till skador på fostrets hjärna och ryggrad och dessa skador inträffar ofta innan graviditetsvecka 4, alltså kankse redan innan man inser att man är gravid. Det är därför läkare rekommenderar en att ta folsyretabletter så fort man börjar planera för graviditet. Men har man nu inte gjort det så behöver man ju inte få panik. Folsyra finns naturligt i livsmedel som spenat, apelsin juice och många gryner och bröd. Så äter man någorlunda allsidigt så får man ju folsyra i sig ändå, även om man inte har ätit det i tablettform.
Annons
Anonymous
Thu 14 Mar 2013 14:12
Rekommenderas här i sverige också =)
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/cheva79forewer/513403841/