December
January 2009
Nu börjar det nya året! Nu blir det ingen skräpmat som pizza, hamburgare, mikromat o.s.v utan bara nyttigt och hemlagad mat. Ska satsa stenhårt på trän
Min nya bil ser ungefär ut såhär! Fast bortse från all styling..men den skulle va grym om den såg ut som denna :)
Hjälpte min bro' i garaget idag ..han behövde lite extra hjälp ;) Svetsning som alla ser :P
svetsjobb.nu
Och här har vi Mannen, legenden..eller nej.. bror min (Gammal bild, sorry christian!)
Blir och träna bort all julmat idag, eller i alla fall försöka få bort det mesta :P 1 timma på cykeln+ 1 timma styrka Frukosten bestod av proteindrink, stekt &au
Man måste bara älska detta danska underband som har skjutit i höjden det senaste året! Tröttnar aldrig på dom, och lyssnar på dom när jag tränar..vilke
Likadant detta band från USA ;) Känn rytmen
Var på gymmet i Vetlanda idag med Martin och Sammy. Satte nytt personbästa i bänkpress: 110KG Så underbart :D
Fick äran att lacka om chefens sons bmw som skulle säljas :)
lite pics på beamern :P
yeah'
Blev rätt nöjd med resultatet :)
Det fanns lite att göra om man säger så ;)
En väldigt suddig bild på mig inne i boxen..chefen är mästerfotografen ;)
Idag drar TaeKwonDo träningen igång på allvar ;)
Nån som känner sig lika SOPSÄMST som jag gör för tillfället så kan vi ta varann' i hand!
Beskriv mig med ett ord som börjas på bokstaven "S" (Fick mitt S av HampusJonsson)
Idag hann man med mycket.. Idrotten i skolan= Boxercise i 1 timma+lite styrka Gymmet från kl sju till halv nio = Tränade rygg och axlar Halv nio till 10 = Fotbollsträning + Hinderbana
jag vill bara bli frisk så jag kan dra igång med 100% igen..
Kommer ni ihåg den gula bubblan som jag sa att jag skulle ha som projekt? --------->
Jo den är inte gul längre..jag och Paul har jobbat med den nu ett tag. D.v.s mycket slipning, spackling och demontering innan detta förstås . Nu ligger det en füller p&
mmm
fronten
ja så här kunde deet se ut som sagt, innan grund :)
Visa toppen
Show footer