February
Saturday 31 January 2015 photo 1/1
|
Det är faktiskt rätt sorgligt om man tänker efter.
Associationer som kopplas till något eller någon.
Jag har länge läst manga, tittat på anime och haft en kärlek till japansk kultur.
Just Naruto var en utav de serier, trots fillers och utdragna episoder etc, jag aldrig slutade följa.
Jag har tittat på Naruto sedan jag var 12 år (vilket blir typ12 år..).
Jag har sett varenda avsnitt. Fler av dem har jag sett om oräkneliga gånger.
Jag har sett vissa fillers.
Jag har sett filmerna.
Jag har läst mangan.
Jag har spelat de flesta tv-spelen. Äger själv 4 stycken.
Så vad är egentligen felet?
Jo. Pga. att en person behandlade mig felaktigt. Sedan dess gick det inte längre.
Eftersom Jag och den personen såg Anime'n , läste mangan, spelade tv-spelen, såg på filmerna ihop.
Associationen av Naruto kopplas till denna person.
Trots det, att jag länge följde serien många många år innan personen började gilla den, är det så.
Du har förstört Naruto för mig.
Just nu.
Ja, just nu kan jag inte.
Inte titta, inte läsa, inte spela.
Ingenting med Naruto att göra.
Ingenting.
Jag önskar jag kunde.
Men när jag försöker blir det så självdestruktivt.
Det blir så när associationerna är så jävla tydliga.
Detta är något jag måste jobba på.
Inte lägga på locket.
Bearbeta.
Försöka få bort associationerna.
De får inte ta över.
Annons
Comment the photo
Cicter
Tue 3 Feb 2015 01:37
Now I get it. Ställa diagnoser behövs det fler folk för. Rätt sorts folk.
Anonymous
Mon 2 Feb 2015 02:20
:/ En sak du kan göra, vilket många gör då de kollar anime etc är att bege sig in i en eskapism.
Personen du relaterar till "finns inte".
Koppla istället de bra sakerna till serien, och finn styrka därifrån istället för att fokusera på det som får dig att må dåligt.
Mitt ex påminde mig enormt mycket om Levi från Black Lagoon, och jag hade svårt att kolla på serien, men efter ett tag började jag skilja på elementen och tyckte Levi var ascool, samtidigt som jag tänkte "fuck you" till exet.
Personen du relaterar till "finns inte".
Koppla istället de bra sakerna till serien, och finn styrka därifrån istället för att fokusera på det som får dig att må dåligt.
Mitt ex påminde mig enormt mycket om Levi från Black Lagoon, och jag hade svårt att kolla på serien, men efter ett tag började jag skilja på elementen och tyckte Levi var ascool, samtidigt som jag tänkte "fuck you" till exet.
Cicter
Mon 2 Feb 2015 11:34
Åh! Tack för svaret. Tror du vet precis vad jag menar och syftar på. Det är precis vad min psykolog tycker jag ska göra. Bara så jävla svårt. Hur lång tid gick det för din innan associationerna började bli mindre eller avta? För min del handlar det dock inte bara om serien utan mycket annat också. Svårt att vara på mitt rum, ha på sig vissa kläder, sitta i soffan etc.
Försökte skicka detta via PM med appen är ett rövhål.
Försökte skicka detta via PM med appen är ett rövhål.
Anonymous
Mon 2 Feb 2015 12:14
Aaaaw yes! Dock är jag också psykolog :P
Det handlar väldigt mycket om acceptans i vad man försöker göra. Acceptans som att du måste släppa taget om personen för att kunna bygga vidare. Man ska försöka se på sakerna svart och vitt, att personen skadade/skadar en mer än vad den gjort gott, och att sakerna du relaterar honom till är faktiskt saker som funnits där längre än vad han fanns i ditt liv. Ofta är det att man ska försöka relatera det tillbaka till barndomen och tänka på hur ens rum t.ex var då, och allt skoj man haft där. Efter ett tag börjar man se personen i fråga som en inkräktare på ens bra minnen, och det är då man får motivationen till att separera denne från goda associationer.
Det kan ta ett tag, men om du övar på att hålla dig stimulerad så du inte sitter och grubblar, och samtidigt utsätter dig för lite nya, goda saker under tidens gång så går det definitivt snabbare.
Det handlar väldigt mycket om acceptans i vad man försöker göra. Acceptans som att du måste släppa taget om personen för att kunna bygga vidare. Man ska försöka se på sakerna svart och vitt, att personen skadade/skadar en mer än vad den gjort gott, och att sakerna du relaterar honom till är faktiskt saker som funnits där längre än vad han fanns i ditt liv. Ofta är det att man ska försöka relatera det tillbaka till barndomen och tänka på hur ens rum t.ex var då, och allt skoj man haft där. Efter ett tag börjar man se personen i fråga som en inkräktare på ens bra minnen, och det är då man får motivationen till att separera denne från goda associationer.
Det kan ta ett tag, men om du övar på att hålla dig stimulerad så du inte sitter och grubblar, och samtidigt utsätter dig för lite nya, goda saker under tidens gång så går det definitivt snabbare.
Cicter
Mon 2 Feb 2015 17:19
Hehe jo, du blir ju det snart :D
Jo, jag får acceptera det som hänt. Inte låta det bygga upp ännu fler hinder för mig. Jag vill ju ta tillbaka mitt liv efter denna händelse. Har utvecklat PTSD därav trots att händelsen skedde för bara lite mer än en månad sedan.
Jo jag har försökt göra det. Tänkt på det personen hade på sig, vad jag hade på mig osv osv så det inte ska dyka upp random när man är ute och ränner i butikerna efter kläder. Försöker lägga fram allt på bordet framför mig istället för att bära det inom mig. Slutat ta stesolid vid de tillfällen ångesten beror på tanken om den personen och det den utsatte mig för.
Inkräktare på bra minnen - You nailed it! Det är fan precis så det är!
Tack för alla tips. Ska till en av mina psykologer imorgon, får ta upp det du nämnde med att ha inkräktat.
Så om jag inte blir frisk tills du börjat praktisera eller börjar jobba ska jag boka upp dig ^^,
Btw, min kompis läser till psykolog i Uppsala. Han nämnde någonting om att man måste välja om man vill inrikta sig inom KBT eller PDT. Är det likartat för din del?
Jo, jag får acceptera det som hänt. Inte låta det bygga upp ännu fler hinder för mig. Jag vill ju ta tillbaka mitt liv efter denna händelse. Har utvecklat PTSD därav trots att händelsen skedde för bara lite mer än en månad sedan.
Jo jag har försökt göra det. Tänkt på det personen hade på sig, vad jag hade på mig osv osv så det inte ska dyka upp random när man är ute och ränner i butikerna efter kläder. Försöker lägga fram allt på bordet framför mig istället för att bära det inom mig. Slutat ta stesolid vid de tillfällen ångesten beror på tanken om den personen och det den utsatte mig för.
Inkräktare på bra minnen - You nailed it! Det är fan precis så det är!
Tack för alla tips. Ska till en av mina psykologer imorgon, får ta upp det du nämnde med att ha inkräktat.
Så om jag inte blir frisk tills du börjat praktisera eller börjar jobba ska jag boka upp dig ^^,
Btw, min kompis läser till psykolog i Uppsala. Han nämnde någonting om att man måste välja om man vill inrikta sig inom KBT eller PDT. Är det likartat för din del?
Anonymous
Mon 2 Feb 2015 23:38
Du blir ju de snart? :< Jag är ju färdigutbildad....
Oh...... ja, en månad sen är väldigt nyligen, och PTSD förvärrar ju sakerna lite....
Awesome, glad jag kunde hjälpa!
Vanliga psykologprogrammet har dessa inriktningar, men mitt var mer inriktat på undersökningsstudier, så jag är ingen traditionell "sitta i fotölj och prata om viktiga saker"-person, utan snarare en som utför tester på grupper och med matematik studerar vidare och letar nya angrepp på problem. Jag har ju utbildningen som menar att jag kan typ allt en vanlig psykolog gör, dock har jag inte kvalifikationen till att ha patienter. Precis som att personer som jobbar i lab kan ha tillgång till olika sorters utrustning, och min är mer statistisk och teoretisk, medans andras är fysisk och socialt baserad.
Oh...... ja, en månad sen är väldigt nyligen, och PTSD förvärrar ju sakerna lite....
Awesome, glad jag kunde hjälpa!
Vanliga psykologprogrammet har dessa inriktningar, men mitt var mer inriktat på undersökningsstudier, så jag är ingen traditionell "sitta i fotölj och prata om viktiga saker"-person, utan snarare en som utför tester på grupper och med matematik studerar vidare och letar nya angrepp på problem. Jag har ju utbildningen som menar att jag kan typ allt en vanlig psykolog gör, dock har jag inte kvalifikationen till att ha patienter. Precis som att personer som jobbar i lab kan ha tillgång till olika sorters utrustning, och min är mer statistisk och teoretisk, medans andras är fysisk och socialt baserad.
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/cicter/519418908/
Visa toppen
Show footer