Sunday 13 January 2013 photo 1/1
|
Åh facebook, tack för att du frågar då ingen annan gör det<3
Läs inte om du inte vill. Jag behöver bara skriva av mig och är dum nog att göra det här.
Jag orkar inte. Hela dagen har varit åt helvete. Mått skit till och från, gråtit till och från. Jag vill inte må dåligt. Jag har mått dåligt in två år nu. Visst, 2012 var det bästa året någonsin, det började perfekt och slutade perfekt. Men trots det så mår jag åt helvete. Mammas bortgång var ett helvete, är ett helvete, kommer alltid vara ett helvete. De enda som får mig att må bra för en stund är min pojkvän, Klara, Linus och Samme. Endast då mår jag bra. Ingenting fungerar för mig längre. Skolan dödar mig. Mitt mående dödar mig. Jag dödar mig med mina jävla tankar. Jag vill inte. Jag hatar det här. Jag hatar mig.
Läs inte om du inte vill. Jag behöver bara skriva av mig och är dum nog att göra det här.
Jag orkar inte. Hela dagen har varit åt helvete. Mått skit till och från, gråtit till och från. Jag vill inte må dåligt. Jag har mått dåligt in två år nu. Visst, 2012 var det bästa året någonsin, det började perfekt och slutade perfekt. Men trots det så mår jag åt helvete. Mammas bortgång var ett helvete, är ett helvete, kommer alltid vara ett helvete. De enda som får mig att må bra för en stund är min pojkvän, Klara, Linus och Samme. Endast då mår jag bra. Ingenting fungerar för mig längre. Skolan dödar mig. Mitt mående dödar mig. Jag dödar mig med mina jävla tankar. Jag vill inte. Jag hatar det här. Jag hatar mig.
Camera info
Comment the photo
jag finns föralltid varenda timme på dygnet om du behöver någon, och du kommer alltid att vara underbar så hata inte dej.
<3
Jag själv har upplevt och gått igenom rätt mycket, dödsfall, alkoholister inom familj, mobbning redan från tidig ålder.
Det låter som om du skulle behöva det, prata med en psykolog alltså. Särskilt KBT om det är dina tankar som är besväret. Det du får göra på ett KBT samtal är att prata om vad du tycker är jobbigt och kan få hjälp om hur du kan stoppa din tankar som får dig att må dåligt.
Det min psykolog sa till mig var.
Tankar påverkar din kropp som sedan påverkar ditt beteende och slutligen de känslor och handlingar du gör mot dig själv och folk i din omgivning.
Det är såklart en chansning att gå något sånt här för antingen får man en väldigt bra person eller en väldigt dålig och man slutar direkt. Jag hade tur som fick en väldigt bra person att prata med och tyckte själv att jag blev på bättre humör och såg saker från andra håll istället för bara negativt.
Kanske låter udda från någon du inte känner men helt seriöst, tänk igenom det. Fråga skolsyster / kurator om det om du inte riktigt kan ta steget. Och en sista sak, det hjälper inte att du hatar dig själv för över hur du mår. Jag vet det är förbannat svårt att inte göra det men försök bara att se saker lit mer positivt även om det är helt åt helvete vid tillfället.
Efter halvåret hos psykologen på bupp så mådde jag så otroligt bra! Men sen så blev det jobbigt mellan mig och mitt ex, han slutade aldrig skriva till mig, sa hela tiden hur dåligt han mådde, hur mycket han hatade mig, hur mycket han älskade mig osv.. Jag fick så otroligt dåligt samvete, så jag började må riktigt dåligt då igen..
Sen så började jag mer och mer inse min ätstörning vilket jag också tog ganska hårt och började må sämre pga. Och så min sociala fobi. Den stoppar mig för att göra ALLT! Till och med i mitt egna förhållande är jag blyg, har svårt att prata om saker osvosv och även fast det snart är ett år sen vi blev tillsammans. Det är därför jag hatar mig själv. Pga den där jävla fobin. Jag kan inte prata med nya människor. Jag kan inte ringa människor som jag inte känner jättebra, jag kan knappt prata i telefon med min pojkvän för att vi typ aldrig pratar i telefon. Jag kan inte börja om att simma för jag vågar inte gå fram och prata med tränaren. Jag vågar inte redovisa framför ens min bästa vän i skolan. Det är ett helvete. Det är DÄRFÖR jag hatar mig själv. Jag lever i ett helvete..
Jag hoppas det löser sig för dig. och om du vill prata med nån så är du välkommen att bara PMa. Kanske låter udda från någon du inte känner, men men.
Det känns inte alls konstigt, det känns bara bra att veta att det finns någon mer som jag kan höra av mig till ifall jag behöver det! Tack!
19 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/cissibj0rk/512361267/