Wednesday 4 March 2009 photo 1/1
|
Mat och kosttillskott inför min viktökning!
http://header.se/2009/03/04/kosttillskott-och-mat-for-viktokning/
Annons
Anonymous
Thu 16 Jul 2009 01:08
ööö man får mer vatten i kroppen o man blir fettarre. jag har ättit det i 3 år nu o jag vägde 55 o är uppe i 80 kg nu. o har nästan bara ättit det i 3 år.
nIZZEMAJS
Mon 13 Jul 2009 03:58
Protein ska du inte äta, då bygger du muskler och då blir du inte fettare, hade jag vart du så hade jag köpt GAiner, och sen bara Käkat otroligt mkt :)
Anonymous
Thu 23 Apr 2009 07:07
han elzedin är lite borta, fast stämmer väl lite också. men för att gå upp så borde man tabåde protein och gainer
Elzedin3
Thu 23 Apr 2009 06:47
haha du ska inte äta Whey... Whey är för dom som inte vill gå upp mer i vikt du ska äta Gainer om du vill gå upp i vikt för att bygga på nått
crowling
Thu 23 Apr 2009 06:48
Whey är för muskeluppbyggnad, men har även en kaloririk gainer för viktökning.
Anonymous
Thu 23 Apr 2009 01:25
Arghhh, vilktökning är jobbigast MEST -___- Men viel Glück!:3
Anonymous
Tue 31 Mar 2009 23:25
vet att jag e random men säger bara lycka till ^^ vill sj gå upp i vikt och så inget fel med att man vill det ;P
imittenen
Fri 20 Mar 2009 19:44
Ökning..händer inte ofta! Tycker bara alla klagar på attde är tjocka!! Vad äter du för att gå upp i vikt??
ulggen
Fri 20 Mar 2009 12:00
Moaspojkk: det finns en mängd olika kosttillskott. Jag tränar själv en hel del. Vissa tillskott hjälper dig enbart för att bygga muskler, och andra hjälper dig delvis att bygga muskler, men också lägga på lite mer fett för att gå upp i vikt (vilket är en bra grund till att bygga muskler) :) man kan också använda proteinpulver då man skall gå ned i vikt. då tar man och minskar på kolhydratsintaget och käkar ett par proteindrinkar om dagen ist. ^^ hoppas du blev lite klokare av mitt inlägg (;
Anonymous
Fri 20 Mar 2009 01:48
har inte fattat den med viktökning, hjälper den till att ge mer massa til msuklerna elr är det bara att gå upp i vikt?
Anonymous
Fri 13 Mar 2009 17:16
köp från gymgrossisten.. finns mycket bra saker där! kan säga att det jag har provat har hjälpt!
Anonymous
Fri 13 Mar 2009 00:40
KAn inte du skicka en bra länk med såna grejer till mig? Behöver fan också lägga på mig, har provat allt utom det där typ. Väger idag 62 kg, vilket är lite lite när man 178cm. Tack
Anonymous
Thu 12 Mar 2009 22:46
Jag håller på att utveckla en ätstörning, spyr nästan efter varje måltid och så vidare, tror det är någon blandning mellan bulumi och anorexia jag håller på att utveckla, ska bli kul
TRAHISON
Thu 12 Mar 2009 21:29
Smala personer får inte prata om att gp upp i vikt, det vet du väl? Men tjocka och normalviktiga får prata hur mycket de vill om att gå ner.
crowling
Thu 12 Mar 2009 19:51
Börja läs istället, har hört att det kan få folk att förstå. :) Som jag har förklarat tidigare, använder jag endast kosttillskott som extra tillägg, alternativt då jag omöjligtvis kan få tag på mat.
crowling
Thu 12 Mar 2009 17:31
Hehe, tror du har missuppfattat detta. Jag är inte stolt över att vara smal, vilket är en anledning till varför jag väljer att gå upp i vikt. För er andra, kan det möjligtvis anses som bra att vara pinnsmal. Men dessa personer har inte upplevt hur det känns.
77 comments on this photo Show all comments »
Directlink:
http://dayviews.com/crowling/339194136/