Thursday 12 March 2009 photo 1/1
|
http://header.se/2009/03/12/vikten-borjar-ge-vika/
Annons
Anonymous
Thu 23 Apr 2009 06:11
Jag har massor av olika heta tips, om du skulle vara intresserad av viktuppgång i endast muskler och inte fett. :) school now, but /w me
Lajnusffs
Wed 22 Apr 2009 19:45
Om du ska gå upp i vikt så ska du äta mycket socker /om du vill gå ner i vikt ät bara fett ex : Kött och sånt, Och inge socker,
Anonymous
Fri 20 Mar 2009 15:16
asså sorry men asså om man vill gå ner i vikt så ska man inte äta tills man blir mätt , för ¨då töjs magen ut och man får fettomage och så ska man äta långsamt , så ifall du tror att det hjälper att äta as mkt nyttig mat och så ...
föresten är det nyttigaste knäcke bröd !!!!!
föresten är det nyttigaste knäcke bröd !!!!!
crowling
Fri 20 Mar 2009 15:17
Att magen töjs ut, är inget dåligt om man vill gå upp i vikt. För att gå upp i vikt, måste man ju äta mer. Och nej, jag är primärt inte ute efter att äta nyttig mat. Jag är ute efter att äta mat som får mig att gå upp i vikt. Kalorier och fett är alltså något som jag behöver. Där av äter jag vitt bröd, med ost och keso. Jag äter sallad med oliv/avokadoolja för att få i mig näring samt omättat fett. Jag äter yoghurt för att få i mig kalcium till mitt skelett, kolhydrater samt fett (och lite protein). Müsli samt nötter för att få i mig fett och protein.
LOLAUUS
Fri 20 Mar 2009 09:54
Anledningen med att du väger mindre när du vaknar är för att du gör dig av med massa kroppsvätska när du sover,fullt normalt.
Keep up the work,du klarar det om du har viljan. vilket ja ser att du har!
Keep up the work,du klarar det om du har viljan. vilket ja ser att du har!
Anonymous
Fri 20 Mar 2009 00:39
Sweet, vad är målet?
crowling
Fri 20 Mar 2009 00:40
Första delmålet är en viktökning på 9 kilo. 4 Kilo av dessa är avklarade, ett kilo i veckan. Det primära målet ligger på 11 kilo. Därefter får jag se!
Anonymous
Mon 16 Mar 2009 22:04
byt ut det vita brödet mot fullkorn sen är det perfa :)
freak-a-holic
Thu 12 Mar 2009 22:31
hade ju kunnat vara sådär nyttig med mina måltider hade jag varit väldigt glad!
r-unit
Thu 12 Mar 2009 21:59
shiat :O
fast, så där brukar mina mellanmål se uut. så du kommer nog gå upp i vikt.
fast, så där brukar mina mellanmål se uut. så du kommer nog gå upp i vikt.
Rrebeckahh
Thu 12 Mar 2009 19:49
Villken bra frukost, tänk om jag nångång skulle hinna äta en sån frukost (:
Anonymous
Thu 12 Mar 2009 19:35
oh my god.
vill du gå upp i vikt, ät pasta o korv ist :S
vill du gå upp i vikt, ät pasta o korv ist :S
crowling
Thu 12 Mar 2009 19:36
Skulle jag ersätta mina mellanmål med det, skulle jag aldrig kunna orka med grundmålen, tyvärr.
fysjutton
Thu 12 Mar 2009 15:38
Äntligen någon som har vett att inte äta godis eller kakor till mellanmål förutom jag.. :) Heja!
Anonymous
Thu 12 Mar 2009 15:25
Härligt =)
Mellanmål eller?
Mellanmål eller?
Anonymous
Thu 12 Mar 2009 15:23
Nej fy fan nu vart je hungrig :)
Anonymous
Thu 12 Mar 2009 15:23
vilken liten måltid xP
50 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/crowling/342198641/