Saturday 29 June 2013 photo 1/1
|
Minus tre kilo på vågen idag och en runda intervall träning på 5.57km, så känner jag mig underbar. Men vad kan man hitta på mer utomhus? har ej tillgång till gym utomhus och jag vill helt vara ute :)
Annons
Comment the photo
Anonymous
Wed 24 Jul 2013 15:18
du kan ju använda stockar att göra armhävningar emot, eller stanna upp i intervallen och göra några benböj, eller situps och dyl :)
Josefin Lindholm
Wed 24 Jul 2013 20:14
Undrar varför jag aldrig haft det i tanken innan, tack för tipset!:)
Anonymous
Thu 25 Jul 2013 08:17
ibland tänker man inte till, blir så hehe. men varsågod :)
Anch0r
Sun 30 Jun 2013 15:22
Vad som helst du gör utomhus och står upp samtidigt gör ju bra verkan! :D Spela lite sommarspel kanske, kubb, krocket, badminton, kasta frisbee? Sedan kan man ju kanske göra skogen till sitt eget gym, använd stockar, stenar, träd.. :D Brukar funka skitbra!
Bra jobbat med nergången, kämpa på! :D
Bra jobbat med nergången, kämpa på! :D
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/dags-att-ga-ner/515034021/