Monday 18 May 2009 photo 1/2
![]() ![]() ![]() |
Träningen idag då!
Först började vi med att springa 5 km, på tid :S
Sen hade vi spänstövningar, med enbenshopp, grodhopp, slalomhopp och utfallssteg.
Sen körde vi intervallträning på 40 meter. vi körde 10 gånger. :S
Lite död man var efter denna första träning efter uppehållet! :S
Aja, ska ta "Nisse" och bara ta det lungt nu.
Först började vi med att springa 5 km, på tid :S
Sen hade vi spänstövningar, med enbenshopp, grodhopp, slalomhopp och utfallssteg.
Sen körde vi intervallträning på 40 meter. vi körde 10 gånger. :S
Lite död man var efter denna första träning efter uppehållet! :S
Aja, ska ta "Nisse" och bara ta det lungt nu.
Annons
Comment the photo

Anonymous
Tue 19 May 2009 17:27
idag är det ju fan intervall i mördarbacken :S:S

dighjertamig
Mon 18 May 2009 22:03
Haha, det kommer bli svårt att gå upp för trapporna imorgon i skolan :P

Anonymous
Mon 18 May 2009 21:01
:(
8 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/dighjertamig/368949389/