Thursday 7 June 2012 photo 4/7
![]() ![]() ![]() |
Dagens träning:
- 1 mil intervall på löpbandet, högsta: 11,5 Lägsta: 7.00 tog ca1 timma!
- Ben press 70x5
- Samt körde igenom hela benen
-Armar alla muskelgrupper
-rygg+mage+rumpa
var på gymmet i 2 timmar sjukt nöjd och sjukt skönt :D
Annons
Directlink:
http://dayviews.com/din-mages-grupp/506202968/