Next day

Previous photo

Tuesday 11 December 2012 photo 3/3

Utan godis och läsk m.m i 8 månader och stenhård träning! :)
(Ger resultat)

0 Visa hela listan

Utan godis och läsk m.m i 8 månader och stenhård träning! :)

(Ger resultat)

Annons

Uploader

Alex :)

got 8 photos in group

Taggad med

The photo has no tags

Geo tag

Camera info

Anonymous Tue 11 Dec 2012 21:08

Ser bra ut fortsätt så :)

- Read more -

Alex :) Tue 11 Dec 2012 22:21

Tack :)

- Read more -

elisabeth hedlund Tue 11 Dec 2012 20:27

Hur man äter minst lika viktig som träningen, en del förstår inte de :/

- Read more -

View all comment answers (5)

Anonymous Tue 11 Dec 2012 20:32

minoriteten förstår det, helt sjukt.

- Read more -

elisabeth hedlund Tue 11 Dec 2012 20:44

Ja, för mig äre en självklarhet att man måste käka bra om de ska bli resultat :)

- Read more -

Anonymous Tue 11 Dec 2012 21:07

Att skippa t.ex. läsk tycker JAG är ganska waste om man äter saker som pizza, mycket pasta , pommes mm. INte för att vara sån men du ser ju knappt ut att ha låg fettnivå...jag deffar ner mig på hälften av den tiden du gör. Sedan om du vill få större muskelmassa så ska du bulka och lägga på dig en massa fett så du bygger bara så du vet , sen villl man se bra ut så deffar man ner sig ganska snabbt :)

- Read more -

Anonymous Tue 11 Dec 2012 21:17

#Sunken han säger han inte att han deffar, troligen gör han det eller vet det från ock med nu ;)

- Read more -

Alex :) Tue 11 Dec 2012 22:27

Jag äter bara inget godis, inge fika, inge läsk m.m alltså äter jag inget som kroppen inte behöver, jag äter sunt och tränar bra och får därför ut mycket av min träning :), har även mått bättre och fått större smak för vanlig mat sedan jag slutade käka skit-saker.

Men jo, det är väl ungefär som att deffa, jag gör ju inte så mycket just nu för att försöka bygga upp utan jag vill att min kropp ska må bra och se bra ut.

Kan endå inte bygga så mycket muskler pågrund av att jag inte så gammal än :)

- Read more -

Alex :) Tue 11 Dec 2012 22:27

ps. har inte varit tjock alls förut vill bara leva sunt*

- Read more -

Anonymous Tue 11 Dec 2012 22:31

Sant det du säger! om man vill få ut maximalt av sin träning ska man avstå allt vad onyttigheter som finns. Kommer att köra ett sånt race efter jul när man hinner träna och inte enbart plugga.. Har inte kunnat vara på gymmet sen i torsdags för jag har fått saker och göra, riktigt trött på skiten.

Men som sagt, workout is the shit!

- Read more -

Alex :) Tue 11 Dec 2012 22:46

Du ser ut att ha jobbat på bra, skulle va kul att höra hur det gått sen efter jul ;)

Ha det gött så länge och jobba på bra ;)

- Read more -

Anonymous Tue 11 Dec 2012 22:50

Lägg till mig som vän så kan vi hålla oss uppdaterade, det samma, keep on working ;]

- Read more -