Thursday 15 January 2009 photo 1/1
|
Du besöker gymmet <span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">för första gången på ett halvår och går loss på maskinerna och hantlarna. Två tre dagar efter passet kommer förmodligen träningsvärken att göra sig påmind. Känner du igen dig?
Värst träningsvärk får man vid excentriskt arbete, när musklerna arbetar i en bromsande rörelse, till exempel i en sit-up. När du ska tillbaka mot golvet med ryggen får magmusklerna jobba för att hålla emot i rörelsen
Jaa.. d stämmer.. som fan.. eller hur kajvaj.. Träningsvärk varje dag från och med i förrigår fram till sommarn .. God have mercy ^^
Värst träningsvärk får man vid excentriskt arbete, när musklerna arbetar i en bromsande rörelse, till exempel i en sit-up. När du ska tillbaka mot golvet med ryggen får magmusklerna jobba för att hålla emot i rörelsen
Jaa.. d stämmer.. som fan.. eller hur kajvaj.. Träningsvärk varje dag från och med i förrigår fram till sommarn .. God have mercy ^^
Comment the photo
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/djflow/319815268/