Wednesday 23 May 2007 photo 17/18
![]() ![]() ![]() |
sätt dig ner, gör te, en varm dryck. sätt på lugn musik, helt mörkt rum. helt för dig själv och slappna av i en halvtimme andas lugnt och långsamt, stäng ögonen och tänk på något som gör dig lugn, något som gör att du känner dig fri. stäng ute allt annat. var bara. stäng ner allt. dröm bort dig där dina sinnen slappnar av. Prova. Det är underbart, det är kunskap att kunna slappna av.
Annons