Wednesday 2 September 2009 photo 1/2
|
Alltså, jag har en sån träningsverk i ryggen efter att ha gymmat med Emil igår! Det är nämligen så att han kör 7 set per styrkeövning, och jag brukar bara köra 3. Så det känns i ryggen kan jag ju säga..
Men Emil fick lida lite igår han också, för vi körde även lite kondition som uppvärmning! ;P
Men Emil fick lida lite igår han också, för vi körde även lite kondition som uppvärmning! ;P
Annons
Comment the photo
emil
Wed 2 Sep 2009 21:15
ush för din kondi träning >.<... rå styrka is the shit!
emelieelor
Wed 2 Sep 2009 21:16
HAHA! :P neeej, en blandning mellan styrka och kondition ska det vara ;) Vänta du bara Emil, jag ska nog få med dig på ett träningspass med enbart kondition och förbränning ;)
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/emelieelor/406280792/