August
Saturday 12 January 2013 photo 1/1
|
motivation & inspiration
Någon gång i livet behöver alla inspiration eller motivation för att klara massor av olika uppgifter. Kanske handlar det om att man ska klara ett prov i skolan, hålla ett tal, fota, söka jobb eller något helt annat. Men i väldigt många fall handlar det om träning och viktnedgång. I samband med att det blir ett nytt år börjar folk med nyårslöften som på ett eller annat sätt har med träning och matvanor att göra. Någon kanske har som mål att gå ner 20 kilo för att slippa sin övervikt som tär på kroppen, vissa kanske vill bilda muskler och få en vältränad kropp medan andra har målet att må bra. För det är ju just vad det handlar om, att må bra.
Jag har inte något nyårslöfte i år, för jag trodde jag visste att jag ändå inte skulle klara av att hålla dem. Men så slog det mig för tre dagar sedan. Jag vill bli stark, jag vill vara välmående, ha bra vanor och jag vill vara nöjd med min kropp från insidan och ut. Och jag visste att för att jag skulle ta tag i mina tankar behövde det hända något nu. Sagt och gjort, torsdag morgon gick jag till gymmet och köpte ett terminskort så att jag kan få träna precis så mycket jag vill under hela vårterminen. Fredag eftermiddag började min förändring. Jag gick till gymmet, svettades, pumpade musklerna på all ork de hade, och det kändes bra. Så jävla bra. Jag var glad och framförallt stolt över mig själv. Det var när jag stod i duschen efter träningen som mina tankar gick samman och jag insåg att det här med styrketräning verkligen var något för mig. Jag älskade det, och framförallt känslan efter det avslutade passet. Jag visste där och då, att detta kommer vara en vana som jag aldrig tänker bryta. Jag kan faktiskt bli den personen jag vill bli.
Någon gång i livet behöver alla inspiration eller motivation för att klara massor av olika uppgifter. Kanske handlar det om att man ska klara ett prov i skolan, hålla ett tal, fota, söka jobb eller något helt annat. Men i väldigt många fall handlar det om träning och viktnedgång. I samband med att det blir ett nytt år börjar folk med nyårslöften som på ett eller annat sätt har med träning och matvanor att göra. Någon kanske har som mål att gå ner 20 kilo för att slippa sin övervikt som tär på kroppen, vissa kanske vill bilda muskler och få en vältränad kropp medan andra har målet att må bra. För det är ju just vad det handlar om, att må bra.
Jag har inte något nyårslöfte i år, för jag trodde jag visste att jag ändå inte skulle klara av att hålla dem. Men så slog det mig för tre dagar sedan. Jag vill bli stark, jag vill vara välmående, ha bra vanor och jag vill vara nöjd med min kropp från insidan och ut. Och jag visste att för att jag skulle ta tag i mina tankar behövde det hända något nu. Sagt och gjort, torsdag morgon gick jag till gymmet och köpte ett terminskort så att jag kan få träna precis så mycket jag vill under hela vårterminen. Fredag eftermiddag började min förändring. Jag gick till gymmet, svettades, pumpade musklerna på all ork de hade, och det kändes bra. Så jävla bra. Jag var glad och framförallt stolt över mig själv. Det var när jag stod i duschen efter träningen som mina tankar gick samman och jag insåg att det här med styrketräning verkligen var något för mig. Jag älskade det, och framförallt känslan efter det avslutade passet. Jag visste där och då, att detta kommer vara en vana som jag aldrig tänker bryta. Jag kan faktiskt bli den personen jag vill bli.
Annons
Visa toppen
Show footer