July
Wednesday 13 August 2014 photo 1/1
|
Haft en kanonbra dag idag! Började följa nya tränings appen couch to 5km. Är en otroligt bra app jag tipsar om för er där träningen går segt. Realistiskt mål att springa 5km på under 30min inom 9 veckor, stort plus för en gormande "pt" i öronen också. Man springer och går om vartannat i början vilket är perfekt gör mig och mina ben. Får se vart det landar.
För övrigt så har jag kört bil för första gången idag. Min fina röda dröm audi. Gick så jäkla bra, pappa var chockad. Efter drygt 1 timme på parkering och bara lära sig knappar och dragläget (med typ totalt 1 kärringstopp och 4 gånger som bilen hackade till) fick jag köra gamla norrtäljevägen hem till mamma. Trodde aldrig pappa skulle släppa ut mig på landsväg med vänstersvängar och väjningsplikt vid motorväg första gången jag någonsin kör. Men jo. Gick jäkligt bra!
Annons
sserenades
Thu 14 Aug 2014 01:03
Den appen måste jag absolut testa nu när jag ska komma igång igen! :)
Esperanca
Thu 14 Aug 2014 10:02
Verkligen skit bra! Tyvärr vaknade jag 03.30 av extrem smärta i knät, igen... Blir så trött och ledsen, kommer nog inte ens kunna komma igång med den här appen...
Esperanca
Thu 14 Aug 2014 00:38
Tyckte väldigt myclet om den! allt som krävs är 30min 3 dagar i veckan. Inga höga eller omöjliga krav alls. Är skönt att jogga i 1min för att avbryta till att gå 1.30 :) Lagom att börja så när man är extremt otränad eller har skador :)
blyertspenna
Thu 14 Aug 2014 00:41
Låter riktigt bra det där, framförallt eftersom jag är både extremt otränad och har en kropp som knappast förtjänar att kallas bra. Jag kan ju förvisso röra mig så jag borde väl inte klaga, men det är lätt att bli mycket stillasittande när allt ständigt värker. :/ Men nu jäklar!
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/esperanca/518646815/
Visa toppen
Show footer