Thursday 6 November 2014 photo 1/1
|
En fråga!
Jag vet inte om det här är normalt eller om det är min ätstörning, så skulle bli glad om ni svarar :)
Jag blir ganska sällan hungrig, och när jag väl blir det försvinner det väldigt snabbt om jag inte äter direkt (eller om jag äter. Då försvinner det också väldigt snabbt).
De få gånger jag blir hungrig kan jag ibland få så att jag inte är sugen på någonting alls. Får du likadant? Vad gör du då? Äter du något eftersom att du inte vill vara hungrig eller struntar du i det eftersom att du inte är sugen på någonting?
Jag får ganska lätt så att jag inte är sugen på någonting, och då blir det verkligen ännu svårare att äta. Och eftersom att jag sällan känner mig hungrig, och eftersom att hungerskänslorna försvinner väldigt snabbt och lätt, så blir det superkrångligt när jag inte känner att jag är sugen på något. Det är svårt som det är att äta även om det är något som jag känner att jag faktiskt vill äta.
(Tillägg: förutsatt att du själv har relativt normala matvanor och själv inte har någon ätstörning).
Jag blir ganska sällan hungrig, och när jag väl blir det försvinner det väldigt snabbt om jag inte äter direkt (eller om jag äter. Då försvinner det också väldigt snabbt).
De få gånger jag blir hungrig kan jag ibland få så att jag inte är sugen på någonting alls. Får du likadant? Vad gör du då? Äter du något eftersom att du inte vill vara hungrig eller struntar du i det eftersom att du inte är sugen på någonting?
Jag får ganska lätt så att jag inte är sugen på någonting, och då blir det verkligen ännu svårare att äta. Och eftersom att jag sällan känner mig hungrig, och eftersom att hungerskänslorna försvinner väldigt snabbt och lätt, så blir det superkrångligt när jag inte känner att jag är sugen på något. Det är svårt som det är att äta även om det är något som jag känner att jag faktiskt vill äta.
(Tillägg: förutsatt att du själv har relativt normala matvanor och själv inte har någon ätstörning).
Annons
Comment the photo
Hemlightsmakeri
Sat 29 Nov 2014 18:01
Jag har fått exakt sådana problem vad jag tror är på grund av stress och nedstämdhet. Det är i princip på pricken det du beskriver. Däremot äter jag gärna om jag får mat serverat, men jag är inte sugen på det liksom. Men jag äter för att jag är hungrig. Men precis som du försvinner det när jag tagit första eller andra tuggan. Det är svårt! Men eftersom jag inte haft det så, även om det varit så i 2-3 månader nu, så litar jag på att det försvinner när jag mår bättre sen. Jag hoppas verkligen det!!
Anonymous
Fri 7 Nov 2014 07:21
Jag har fyra bestämda mattider ungefär (morgon, lunch, mellanmål och kvällsmat). Så även om jag inte är hungrig äter jag något för att jag vet att det behövs :) Kan bara vara trött och då hjälper det ofta att äta nåt, typ nån frukt är alltid bra att ha med sig :)
Anonymous
Thu 6 Nov 2014 18:13
Jag kan bli så hungrig att jag inte är hungrig längre. Ibland är jag så hungrig att jag mår illa och vill kräkas =P Och jag kan vara jättehungrig men inte vara sugen på något att äta. Något som är smidigt för mig att få i mig när magen(?) är dryg och för att komma igång är nutrilettsmoothie eller liknande.
Anonymous
Thu 6 Nov 2014 18:13
Blir ofta hungrig utan att vara sugen något... Växlar väldigt mycket mellan att äta ändå eller strunta i det ._.
Sakresse
Thu 6 Nov 2014 17:34
Jag är lite till och från när det kommer till mat, ibland vet jag precis vad jag vill ha.. andra gånger står jag och öppnar kylskåpet gång på gång i hopp om att något mirakulöst plötsligt ska dyka upp som jag kan/vill äta. Är rätt så jättekräsen när det kommer till mat.. Men jag äter när jag blir hungrig, men även när jag själv känner att "jag borde äta något nu även om jag inte är hungrig" för att hålla en någorlunda jämn mat-rutin.
Frukost är ett måste för mig, fungerar inte utan det. Kan vara typ en macka med messmör.. eller marmelad, eller flingor, bara man får i sig nått är det ju bra :')
Jag vet att jag äter för lite, men sen rör jag inte mycket på mig och har rätt långsam förbränning, så vissa dagar får jag inte ens i mig 1000 kalorier (har räknat lite då och då), medan andra så når jag "normalintag".. Dock äter jag gärna mycket onyttigheter istället för mat :'D
Min lillasyster har nyligen blivit "friskförklarad" från anorexia.. Hon fick ju matschema och hela faderittan och fick väga sin mat på pricken och äta på fasta tider, vilket hon tyckte var pest of pina.. Men det är viktigt för kroppen att få in rutiner och sakteliga vänja sig vid att äta större portioner mat så man inte överraskar magen med för mycket och så blir det kaos och magen säger ifrån.
Tror mycket att det handlar just om att få i sig NÅGOT och inte fundera så mycket på VAD och att hålla rutiner. Frukost mellan vissa klockslag, mellanmål, lunch, mellanmål, middag.
Jag är dålig på rutiner. Just sayin'
Frukost är ett måste för mig, fungerar inte utan det. Kan vara typ en macka med messmör.. eller marmelad, eller flingor, bara man får i sig nått är det ju bra :')
Jag vet att jag äter för lite, men sen rör jag inte mycket på mig och har rätt långsam förbränning, så vissa dagar får jag inte ens i mig 1000 kalorier (har räknat lite då och då), medan andra så når jag "normalintag".. Dock äter jag gärna mycket onyttigheter istället för mat :'D
Min lillasyster har nyligen blivit "friskförklarad" från anorexia.. Hon fick ju matschema och hela faderittan och fick väga sin mat på pricken och äta på fasta tider, vilket hon tyckte var pest of pina.. Men det är viktigt för kroppen att få in rutiner och sakteliga vänja sig vid att äta större portioner mat så man inte överraskar magen med för mycket och så blir det kaos och magen säger ifrån.
Tror mycket att det handlar just om att få i sig NÅGOT och inte fundera så mycket på VAD och att hålla rutiner. Frukost mellan vissa klockslag, mellanmål, lunch, mellanmål, middag.
Jag är dålig på rutiner. Just sayin'
Felill
Thu 6 Nov 2014 18:30
Okej, tack :) Ja, men det är väl bra med matrutiner :)
Hm, gick hon på mando? Jag började min behandling i början av sommaren, och fick också matschema och ja, massor! Dock lite annat koncept, men det är viktigt med tider :)
Hm, gick hon på mando? Jag började min behandling i början av sommaren, och fick också matschema och ja, massor! Dock lite annat koncept, men det är viktigt med tider :)
Sakresse
Thu 6 Nov 2014 18:46
Ja, hon var på Mando. Vi försökte få dit henne tidigare men hon är envis som en åsna och ibland ser inte ögonen vad resten av världen ser. Till slut insåg hon väl att det inte fungerade och att hon inte skulle klara av allt själv, och gick dit själv och krävde att få bli inskriven...
Samtidigt skrev hon allt på en blogg hon skapat mest i syfte för att skriva av sig och dela med sig av världen av sina dumheter, lilla knäppa syster <3 Bwuh, nu saknar jag henne som fasen bara för jag skriver om henne. Vildingen drog ju till Australien i December förra året, direkt efter att hon blivit friskförklarad xD
Samtidigt skrev hon allt på en blogg hon skapat mest i syfte för att skriva av sig och dela med sig av världen av sina dumheter, lilla knäppa syster <3 Bwuh, nu saknar jag henne som fasen bara för jag skriver om henne. Vildingen drog ju till Australien i December förra året, direkt efter att hon blivit friskförklarad xD
HobbyMupp
Thu 6 Nov 2014 17:29
Hm njä inte ofta. I vissa perioder är jag väldigt ohungrig, men annars är jag snarare en småätare :P
BrokkStable
Thu 6 Nov 2014 16:23
Jag är precis likadan. Mitt är dock grundat i ett gammalt mentalt problem, vilket gjorde att min kropp under 8 års tid var inställt på svält pga att jag inte åt eller drack alls om dagarna förrän framåt 18 på kvällen. Jag kan gå en hel dag utan att känna av det fortfarande, men nu är jag mer medveten om det och försöker äta ändå.
Jag är dock fruktansvärt kräsen och t ex frukost är omöjligt att få mig, ibland kan jag vilja spy av lukten av mat, men har lärt mig dricka Nutrilett, så att jag får i mig det jag behöver ändå utan att behöva äta. Det har hjälpt mig mycket och numera har jag iaf 4 dagar i veckan ett ganska stabilt matintag, tack vare att jag inte känner någon press att just ÄTA när man verkligen inte känner för det.
Jag är dock fruktansvärt kräsen och t ex frukost är omöjligt att få mig, ibland kan jag vilja spy av lukten av mat, men har lärt mig dricka Nutrilett, så att jag får i mig det jag behöver ändå utan att behöva äta. Det har hjälpt mig mycket och numera har jag iaf 4 dagar i veckan ett ganska stabilt matintag, tack vare att jag inte känner någon press att just ÄTA när man verkligen inte känner för det.
TeamAnimallife
Thu 6 Nov 2014 16:20
jag är likadan kan vara hungrig men inget vi har hemma oftast är jag sugen på. sen är jag ensam hemma en dag och de andra kommer hem till middagen ex då äter jag inte förens de är middag kan ha varit hungrig på dagen men typ glömmer bort det sen.
Felill
Thu 6 Nov 2014 16:23
Okej, tack :) Men det är bara för att du inte är sugen på det ni har hemma?
TeamAnimallife
Thu 6 Nov 2014 16:56
ibland har jag att jag helt glömmer och ibland är jag hungrig och sugen på nåt men det är typ aldrig nåt vi har hemma liksom
18 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/felill/519057927/