January
Tuesday 4 July 2017 photo 1/1
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How to care for your shoes and your way of walking changes (Japanese Edition)
by Akifumi Suzuki
->>> http://shorl.com/fristibiminopy DOWNLOAD BOOK
あなたは普段、自分の履いている靴のお手入れをしていますか？
もし既にされていて、それが「毎日」出来ているのであれば、この本のあまりお役には立てないかもしれません。
けれど世の中の多くの方は「お手入れなんてしないよ」「面倒だから」「お手入れなんてするのはあなたみたいな靴マニアや店員くらいだよ」「靴は履き潰すもの」と考えているのではないか、と思います。
（上記は著者である私が以前靴屋で働いていた時に実際に店頭でよく言われた言葉です。）
多くの方が足の形に悩み、また足のトラブルに悩んでいます。けれど靴を見てみると汚れっぱなしで、扱いも雑で、踵も潰れています。靴はボロボロになったら捨てる物、という方も多いのです。雨の日も雪の日も嵐の日も、また酷暑の中も、朝から晩まで、靴は何も言わずにあなたの身体を支え、足を守ってくれています。けれど家に帰ったら顧みられることもありません。
同様に多くの方がご自身の足のサイズと靴の選び方を間違っています。
人は毎日歩きます。生まれてから死ぬまで、毎日何千歩、何万歩と歩き続けます。その一歩一歩の歩みは小さくても、サイズの合わない靴を履いて歩き続ければ、その積み重ねが及ぼす身体への影響はとても大きなものになります。
この本のタイトルである「靴ブラシで歩き方が変わる」を見て、何故突然「靴ブラシ？」と思われる方も多いと思います。またブラシと歩き方がどういう関係があるの？と思われる方もいるでしょう。詳しくは本文中で取り上げていきたいと思いますが、これは私が店頭にいた頃から感じてきたことの一つです。
この本は、2014年4月から私がブログ「Life Style Image」にて書き貯めてきた200以上の靴の「お手入れ」と「選び方」に関する文章をベースに加筆・修正を行い（実際にはほとんど書き直しました）電子書籍として発行したものです。
巷に溢れている、あなたが目にする革靴に関する情報の大半は、「趣味」でなければ不要です。そして、お手入れも同様に、一般的に必要だと思われているモノのほとんどは必要ありません。靴ブラシがあれば十分です。
全ては足もとを意識することから始まります。
そのきっかけが、たった一本の靴ブラシです。
For extra gleam, hold the shoe between your knees and buff the toe vigorously with a lint-free clothMost important of all, however, is comfortThese are available from shoe repairers, and the foam kind can be found at drugstores and the likeWho Are All the People In The Paintings? 05:09 Section 3 Wrap-Up 01:02 + After Your Camino 3 Lectures 09:08 Your return home after your Camino may have some rough spotsYou don't need to slather it onSuede: Suede shoes are in a category of their own, since you cannot polish away any scuff marks#3: Add Vitamin Terrain: Every geometry (shape) your body assumes creates a different loadTop marks go to unfinished cedar models with a split toe and a fully shaped heel: These ensure the closest possible fit between shoe and treevisit the store Related Posts Recent Posts About this blog, in 2013 Podcast Transcript EpGrooves and treads can help maintain traction
Then use a suede brush to restore the nap, or fuzz, of the leatherThe wearing process is slow, but it is easier to work on it continually for a week than once a week for a month; the leather will "remember" which way it's supposed to stretch#1: Wear minimal shoes: Since nutrients are loads, make sure youre not wearing shoes that reduce the movements of various body parts (hence reducing the loads created)Here's where it's important to know what your boots are made ofChange the location of what youre holding and, boom, youve changed the set of muscles usedBaby Napping Dos and Donts Help your baby get the sleep he needsReduces stress on the Achilles tendon by locking the shoe around the heelBroken eyelets can be punched out and replaced with a leatherworker's eyelet tool, though a shoemaker can do this a lot easier than you canCanvas sneaker:#10: Gather (or hunt, for that matter): Walkingstaying upright and moving at one speedfor your entire walk isnt as nutritious as stopping to bend, stoop, squat, reach, and whatever else you would be doing were you relying on your movement to supply you with your foodIf you can see most of your footprint, you probably have low arches 48a4f088c3
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