Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Följer kostråd från den träningsbok som jag fick av Evelina i julklapp. Här är min nya frukost - första gången på 1½ år sedan jag började med min energidrink :) 1dl fullkornsflingor 2msk
Och så här ser min lunch ut: 2st skivor fullkornsbröd 2msk majonäs 1st ostskiva (mager) 80g skinka eller 150g tonfisk 2st tomatskivor 1st morot 1½dl juice
Och så middagen! 150g kokt kyckling (eller magert kött, som jag varierar med) 4msk bulgur 80g broccoli Grönsallad 2msk dressing 1st frukt