Thursday 17 April 2014 photo 1/1
|
Börjat med grovt bröd och ska byta pastan te fullkorn, oj ska byta rätt mycket med mera då matvanan ska förökas och förändras. kommer även börja med Whey-80 att ta 3 gånger om dagen så alltså frukost Whey-80 lunch Whey-80 middag Whey-80 kvällsmat och bara pumpa, Jag och Lars styrketränar 3 gånger i veckan men funderar på att öka till 4 dagar
Annons