May
Monday 16 March 2009 photo 1/1
|
Fråga: Kan jag genom att göra sit-ups få min mage lite mindre?
SVAR: Definitivt inte! När man tränar en muskel blir den större. Därför bör du inte göra sit-ups, såvida du inte strävar efter att ha en stor mage
Fråga: Är simning bra för figuren?
SVAR: Nja, se på valarna...
Fråga: Jag har hört att idrott är bra för hjärtat och kan förlänga livet. Stämmer det?
SVAR: Ditt hjärta är programmerat att slå att vist antal slag under livet. Kasta inte bort dem på träning. Genom träning slår hjärtat snabbare och förkortar livet! Vill du leva längre? ta en tupplur!
Fråga: Borde jag skära ner på måltider som innehåller kött och i stället äta mera frukt och grönsaker?
SVAR: Här måste du försöka att förstå logiskt effektivitet. Vad äter en ko? Gräs. Och vad ör det? Grönfoder. Så biff är inte något annat än ett effektivt sätt att äta grönsaker på. Ät kyckling och få i dig majs. En fläskkotlett kan ge dig 100% av rekommenderat intag av grönsaker.
Fråga: Borde jag minska på mängden alkohol jag dricker?
SVAR: Nej tvärt om. Vin är gjord av frukt. Brännvin är destillerat vin. Det betyder att de tar bort vattnet ut frukten så då får du ännu mera av det goda, sunda innehållet. Öl görs av sädesslag, dvs fibrer
Fråga: Är choklad osunt?
SVAR: Är du tokig? Kakaobönor = bönor. Som alla vet är bönor, inser och dylikt vansinnigt nyttigt. Den bästa feel-good maten man kan få.
Fråga: Är det nyttigt att vara i god form?
SVAR: Rund är en form, så god som någon
SVAR: Definitivt inte! När man tränar en muskel blir den större. Därför bör du inte göra sit-ups, såvida du inte strävar efter att ha en stor mage
SVAR: Nja, se på valarna...
Fråga: Jag har hört att idrott är bra för hjärtat och kan förlänga livet. Stämmer det?
SVAR: Ditt hjärta är programmerat att slå att vist antal slag under livet. Kasta inte bort dem på träning. Genom träning slår hjärtat snabbare och förkortar livet! Vill du leva längre? ta en tupplur!
Fråga: Borde jag skära ner på måltider som innehåller kött och i stället äta mera frukt och grönsaker?
SVAR: Här måste du försöka att förstå logiskt effektivitet. Vad äter en ko? Gräs. Och vad ör det? Grönfoder. Så biff är inte något annat än ett effektivt sätt att äta grönsaker på. Ät kyckling och få i dig majs. En fläskkotlett kan ge dig 100% av rekommenderat intag av grönsaker.
Fråga: Borde jag minska på mängden alkohol jag dricker?
SVAR: Nej tvärt om. Vin är gjord av frukt. Brännvin är destillerat vin. Det betyder att de tar bort vattnet ut frukten så då får du ännu mera av det goda, sunda innehållet. Öl görs av sädesslag, dvs fibrer
SVAR: Är du tokig? Kakaobönor = bönor. Som alla vet är bönor, inser och dylikt vansinnigt nyttigt. Den bästa feel-good maten man kan få.
SVAR: Rund är en form, så god som någon
Visa toppen
Show footer