Monday 5 December 2011 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
8 månader har gått.
Annons
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sun 18 Dec 2011 02:39
Det är grymt bra jobbat! Dock hoppas jag inte att du gör utlopp för ångesten på något annat sätt? Utan faktiskt jobbar med problemet i grunden och att det har blivit bättre??
![](http://cdn07.dayviews.com/114/_u6/_u7/_u7/_u4/_u8/u677480/1447758248_m_1.jpg)
Jag jobbar med att tillåta mig sjölv att känna alla mina känslor så i stället för att fly från ångesten försöker jag bara andas och ta de lungt under mina ångest atacker. Och sen kör jag lite distration ibland. Kollar på film elleer läser eller liknande.
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sun 18 Dec 2011 16:42
Precis! Det är rätt, precis så man ska göra!
För varje gång man skär sej så blir ångesten svårare för nästa gång den kommer. Så kämpa vidare!
För varje gång man skär sej så blir ångesten svårare för nästa gång den kommer. Så kämpa vidare!
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 13 Dec 2011 20:14
Starkt jobbat, fortsätta kämpa!
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 13 Dec 2011 15:54
Grattis!
12 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/gemensksgruppen/499633619/