Tuesday 20 December 2011 photo 9/9
|
vad är det för fel på mig ?
varför kan jag inte bara släppa han, låta han gå ?
han betyder så jävla mycket men det är ingen som fattar det,
utan alla bara sitter å skriver att jag ska glömma han å shit. men vafan ni fattar ju förfan inte ett piss. ni sårar mig ju bara ännu mer när ni säger så.
jag har skärt mig i några månader nu, men jag försöker sluta det gör jag, men det går inte så jävla bra. alla frågar varför jag skär mig men jag har inget svar, jag säger bara för att det hjälper för stunden.
jag ligger å gråter mig till sömns,
jag känner ångesten, jag kan inte andas,
jag svälter mig själv för jag får för mig att jag är ful fet och äcklig.
jag orkar inte med detta längre.
det blir för mycket..
Annons
Camera info
Camera GT-S5570
Focal length 3 mm
Aperture f/2.6
Shutter 1/8 s
ISO 400
MrsFreaky
Tue 20 Dec 2011 23:58
Det är inget fel på dig? :O
jag förstår att du inte kan släppa honom... var likadant för mig förut när det gällde mitt ex, kunde inte sluta tänka på honom.. fast sen så träffade jag min nuvarande kille :)
Försök att ta tillbaka honom! det är bra att du försöker sluta att skära dig :)
Jag har faktiskt skärt mig några gånger förut och det hjälper för stunden... fast sen såg min kille det och blev skit arg på mig :/
Jag ligger också och gråter mig till sömns om nätterna och jag vet inte varför...
fast jag inte känner dig så är det bara att prata med mig :)
har själv gått i genom väldigt mycket fast det kanske inte märks :)
Du ska inte tycka att du är ful, fett och äcklig! om folk säger det till dig så säg bara: man ska inte prata om sig själv :O har inte din morsa lärt dig det eller??
haha så brukar jag säga i alla fall :)
jag förstår att du inte kan släppa honom... var likadant för mig förut när det gällde mitt ex, kunde inte sluta tänka på honom.. fast sen så träffade jag min nuvarande kille :)
Försök att ta tillbaka honom! det är bra att du försöker sluta att skära dig :)
Jag har faktiskt skärt mig några gånger förut och det hjälper för stunden... fast sen såg min kille det och blev skit arg på mig :/
Jag ligger också och gråter mig till sömns om nätterna och jag vet inte varför...
fast jag inte känner dig så är det bara att prata med mig :)
har själv gått i genom väldigt mycket fast det kanske inte märks :)
Du ska inte tycka att du är ful, fett och äcklig! om folk säger det till dig så säg bara: man ska inte prata om sig själv :O har inte din morsa lärt dig det eller??
haha så brukar jag säga i alla fall :)
ғυcκ мε, ı'м sυρєямaη ! ♥
Wed 21 Dec 2011 14:46
jag har försökt ta tillbaka han, men problemet är att när jag är tsm med någon vill han ha mig och när jag dumpar personen för han vill han inte ha mig längre. alla mina vänner blev också skitarga på mig när dom såg det. men att höra folk skrika ors som, fjortis, fetto, hora slampa, och shit efter dig sårar som fan. jag vet att man inte ska ta åt sig, men det är svårt..
MrsFreaky
Wed 21 Dec 2011 23:43
jaha han är en såån kille... så var mitt ex...
Du ska bara skratta åt dem och vara glad.. då slutar dem så sluta dem snart . Kan komma och slå dem om du vil :Dl O_O!
Hör också såna saker hela tiden faktiskt... men jag försöker inte att bry mig.. går inte så bra då men jag försöker :)
Du ska bara skratta åt dem och vara glad.. då slutar dem så sluta dem snart . Kan komma och slå dem om du vil :Dl O_O!
Hör också såna saker hela tiden faktiskt... men jag försöker inte att bry mig.. går inte så bra då men jag försöker :)
slanderous
Tue 20 Dec 2011 22:39
Jag känner inte dig men detta vet jag:
1. Det är inget fel på dig.
2. Alla behöver sin egen tid att komma över någon, spelar ingen roll vad man haft på relation eller hur det varit mot slutet me den personen.
3. Jag förstår ganska mycket, då jag själv har separationsångest.
Att skära sig hjälper i stunden, men i långsikt är det ingen lösning. Jag själv har använt sådana lösningar för att undvika ångest och komma ifrån det. Men nu i längden ångrar jag det, för det syns på mig. Men jag skäms inte för det, för jag vet att om någon dömer mig efter mina ärr gör de fel. De som inte dödar, det härdar. Jag tycker du borde se till att få prata med en psykolog, för det hjälper otroligt mycket. Även om det inte hjälper i stunden kommer du inse vad det gjort dig lite senare.
Jag kan ge dig några tips på hur du kan göra istället för att skada dig själv, och det är saker jag själv gör faktiskt.
Skölj ansiktet i iskallt vatten. Tydligen slappnar hjärnan av (eller något sånt) och man känner sig aningen lugnare. Jag använder mig det innan jag får utbrott (då jag hellre är sur än att vara ledsen).
Ett annat tips är att du kramar om någon och gråter ut med den personen. Se till att det är någon du bryr dig om och som tycker det är ok att du gråter. Det kan hjälpa och få en att undvika självskadebeteenden.
För att du ska bli av med detta måste du få hjälp från någon. Kontakta BUP. Folk snackar skit när de säger att det inte är ett bra ställe att vända sig till. Men det tar sin tid och sin energi.
Jag förstår även att detta kan allting låta som fucking bullshit, för det gjorde jag också då någon sade sådant till mig. Men testa det och ge det en chans iaf. Någon dag kanske du inser att det hjälpte. Det skadar aldrig att försöka.
1. Det är inget fel på dig.
2. Alla behöver sin egen tid att komma över någon, spelar ingen roll vad man haft på relation eller hur det varit mot slutet me den personen.
3. Jag förstår ganska mycket, då jag själv har separationsångest.
Att skära sig hjälper i stunden, men i långsikt är det ingen lösning. Jag själv har använt sådana lösningar för att undvika ångest och komma ifrån det. Men nu i längden ångrar jag det, för det syns på mig. Men jag skäms inte för det, för jag vet att om någon dömer mig efter mina ärr gör de fel. De som inte dödar, det härdar. Jag tycker du borde se till att få prata med en psykolog, för det hjälper otroligt mycket. Även om det inte hjälper i stunden kommer du inse vad det gjort dig lite senare.
Jag kan ge dig några tips på hur du kan göra istället för att skada dig själv, och det är saker jag själv gör faktiskt.
Skölj ansiktet i iskallt vatten. Tydligen slappnar hjärnan av (eller något sånt) och man känner sig aningen lugnare. Jag använder mig det innan jag får utbrott (då jag hellre är sur än att vara ledsen).
Ett annat tips är att du kramar om någon och gråter ut med den personen. Se till att det är någon du bryr dig om och som tycker det är ok att du gråter. Det kan hjälpa och få en att undvika självskadebeteenden.
För att du ska bli av med detta måste du få hjälp från någon. Kontakta BUP. Folk snackar skit när de säger att det inte är ett bra ställe att vända sig till. Men det tar sin tid och sin energi.
Jag förstår även att detta kan allting låta som fucking bullshit, för det gjorde jag också då någon sade sådant till mig. Men testa det och ge det en chans iaf. Någon dag kanske du inser att det hjälpte. Det skadar aldrig att försöka.
ғυcκ мε, ı'м sυρєямaη ! ♥
Wed 21 Dec 2011 14:42
jag går till bup och så hela tiden men det känns som om dom bara sitter där å inte fattar ett skit.. tack så mycket för allt du skrev, och jag kommer använda mig utav det.
slanderous
Wed 21 Dec 2011 19:45
Kräv att få ny hjälp. Jag krävde det från dem och vägrade lyssna på dem om jag inte fick den hjälp jag behövde. Tillslut bytte jag öppenvård helt och hamnade på ett mycket bättre ställe inom BUP där jag fick hjälp på RIKTIGT. Jag förstår hur det känns att sitta och känna att ens terapeut inte ens fattar vad man pratar om, och det suger riktigt hårt. Så se om du kan byta och göra något åt det, kanske få en anpassad behandling (DBT, KBT osv).
Behöver du prata om något eller behöver råd/hjälp, tveka inte att kontakta mig. Jag hjälper mer än gärna och lyssnar mer än gärna!
Behöver du prata om något eller behöver råd/hjälp, tveka inte att kontakta mig. Jag hjälper mer än gärna och lyssnar mer än gärna!
ғυcκ мε, ı'м sυρєямaη ! ♥
Wed 21 Dec 2011 20:17
tack så hemskt mycket det värmer verkligen, och jag menar det.
8 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/gemensksgruppen/499889027/