Självförtroende och självkänsla är en bristvara hos många. Unga tjejer och killar bombaderas från tidiga år med bilder på hur dem ska se ut. I reklam, tv-serier och filmer möter vi alltid de "perfekta utseendet." Långa smala kroppar, vackert svallande hår , Stora starka män med stora muskler. Perfekt brunbrända. Men så ser inte verkligheten ut. Alla ha vi olika kroppar. Kroppar som vi borde vara stolta över. Alla har någonting vacker hos sig själva! Det gäller bara att kunna se det. Det spelar ingen roll hur många tjejer eller killar som tycker du är snygg eller bra eller duktig. Efter som du kommer bara må bra i dig själv om DU SJÄLV tycker att du är snygg, bra, duktig osv.

Intala dig själv att du är fin som du är!

Jag har själv perioder där mitt självförtroende ligger i botten. Det blir lätt så när man drabbas av ångest och depressioner.

Men jag vet att det finns saker hos mig själv som jag tycker om.

1. Jag gillar mina fräknar. Jag tycker det ger en somrig känsla när fräknarna börjar dyka upp sådär trevligt på sommaren.

2. Jag gillar mitt hår. Jag tycker det är fint med långt hår.

3. Jag gillar min midja. Timglas former är fint. Jag är glad att jag fortfarande har lite kvar trots viktuppgång.

4. Jag gillar mina ögon. Jag gillar att färgen ser olika ut vid olika tillfällen.

5. Jag gillar att jag är psykiskt stark. Jag har gått igenom mycket, Mer än många andra och jag har klarat det. Jag kämpar med en lejonhonas styrka varje dag. Utan den styrka hade jag inte funnits idag.

Gör ett bildkollage du med och visa vad du gillar hos dig själv!

Sant, tänkte mest på mitt förtroede på att jag är psykisktstark när jag skrev .