Nästa dag

Föregående bild

Ändra

0

0

0

0

0 Visa hela listan

Onsdag den 3 oktober 2012 självskadade jag för första gången på 724 dagar.
Känner mig väldigt misslyckad, har sedan den dagen självskadat ytterligare 3 gånger....
Känner mig inte värd något, inte ens ett andetag och fattar inte varför jag mår så himla dåligt...
Hade så gärna velat titta min älskling i ögonen å säga helt ärligt att jag mår bra, att allt är bra och att jag är lycklig.
Men så är det ju inte...
724 dagar.. Det är lång tid och nu skäms jag.
Skäms över att jag gjorde det första gången.
Skäms över att jag gjorde det andra gången.
Skäms över att jag gjorde det tredje gången.
Skäms över att jag gjorde det fjärde gången...
Och ändå så längtar jag efter det, som om min kropp inte vill nått annat...
Önskar jag vore starkare...

724 dagar...

Uppladdare

har bilder i gruppen

Taggad med

Bilden saknar taggar

Geotag

Senaste smygtittare

Bilder från besökare

Ingår i album

bilder

Kamerainfo

Kamera NIKON D40

Brännvidd 30 mm

Bländare f/5.0

Slutartid 1/100 s

ISO 400

Datum

Läs bild­information

/ej-inloggad/comments.html

eller:

Skicka

Disturbed-Angel tor 11 okt 2012 13:05 - moderator för gruppen

Vet att det är jättetråkigt med återfall , men ge inte upp. Det är bara att fortsätta. Tänk på alla dagar du klarat istället för de få som du inte klarat.

- Läs mer -

Anonym tor 11 okt 2012 13:11

Tack :)

- Läs mer -

beatdown tor 11 okt 2012 07:44

Har du klarat en så lång tid klarar du en minst lika lång tid igen. Har du gjort det en gång kan du göra det igen, kämpa

- Läs mer -

Anonym tor 11 okt 2012 11:52

jag kände också så i början, bara till att börja om och försöka klara ännu längre tid men det har varit riktigt jobbiga tider senaste två månaderna å det blir liksom inte bättre...

- Läs mer -

beatdown tor 11 okt 2012 16:36

Förstår såklart att det kan vara svårt, men det viktigaste är att försöka.

- Läs mer -

meijamatrix tor 11 okt 2012 07:10

du är stark, som du säger är 724 dagar mycket. nu låter det som jag vill ge dig självskada ännu mer men wristband är lättare, det ger inga ärr bara röda märken. det är en början.

- Läs mer -

Visa alla svar på denna kommentar (1)

Anonym tor 11 okt 2012 11:52

har använt det. det funkar inte för mig :/
försöker verkligen vara stark i mig själv och låta bli skiten men det e svårt, speciellt när man är hemma själv på dagarna :/

- Läs mer -

Disturbed-Angel tor 11 okt 2012 13:08 - moderator för gruppen

wristband är inget att rekommendera då det egentligen bara är en annan sorts självskada. Det leder ofta till att man sedan tar till värre saker för att självskada. (säger inte att det blir så för alla, men risken är stor) Försök att göra något positivt för dig själv när du känner för att skada. Typ ta ett bad, läsa en mysig bok, fika eller vad du nu tycker om. Då "förvirrar man hjärnan" och man minskar självskadetankar samtidigt som man gör saker som får en att må bättre i längden.

- Läs mer -

Anonym tor 11 okt 2012 13:12

jo jag vet, tyvärr är det ju så :/
Jag försöker med det men än så länge går det typ inge bra :/

- Läs mer -

Disturbed-Angel tor 11 okt 2012 13:14 - moderator för gruppen

https://www.facebook.com/#!/notes/gemenskap-mot-psykisk-oh%C3%A4lsa/tips-till-dig-som-vill-sluta-sj%C3%A4lvskada/118740454937095

Där finns massor med olika saker som man kan göra för att stå ut och hantera sina självskadetankar. Kanske hittar något nytt att prova?

- Läs mer -

Anonym tor 11 okt 2012 13:15

tack :)

- Läs mer -

11 kommentarer på denna bild

Direktlänk:
http://dayviews.com/gemensksgruppen/510265404/