October
Sunday 9 December 2012 photo 5/5
|
Change
Känner mig så frustrerad och ångestfylld, hjärtat slår hur snabbt och hårt som helst och jag är helt borta i huvudet. Jag vill bara bort, bort, bort och slippa allt. Tror mina självmordstankar börjar komma tillbaka.
Försökte bränna mig med en glödlampa förut, gick ju inte så bra, med en upphettad sked, tänkte ett tag till och med försöka våga tända eld på armen. Men ja jag hejdade mig där som tur va, rispade mig, funderade på att äta cigg och bränna mig med cigg även fast jag inte röker. Nu tänker jag på att svälja saker, eller ta de tabletter jag har hemma, ja typ 6 theralen, men ja får bara ta max 4 per dag, men inte ens en överdos liksom.
Mår illa av ångest, känns ärligt som att jag ska spy just nu. Och personalen säger åt mig att vila, har ingen som helst ro till det.
Annons
Försök att bara andas lungt. Ångest är extremt jobbigt men det är inte farligt. Ju mer du självskadar och tänker på självskador desto mer eggar du upp din ångest.
Anonymous
Sun 9 Dec 2012 23:04
Du behöver en kram min vän <3
10 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/gemensksgruppen/511652246/
Visa toppen
Show footer