oktober
måndag 27 maj 2013 bild 2/2
|
Ändra
Hej.
Jag ska börjar på DBT på onsdag och jag är lite osäker på lite grejer,
Vad gör man på DBT?
Är de i grupp?
Hjälpte DBT för er eller blev de sämre?
Jag hoppas att någon kan hjälpa mig?
Annons
SnowXwhite
tis 28 maj 2013 00:27
Man får lära sig olika metoder för att hantera känslor och andra saker som kan komma upp i livet.
Det är både grupp och individuellt och dom man lär känna i gruppen och kommer överens med blir vänner för livet. (för mig och alla jag pratat med iaf)
Jag blev otroligt hjälpt utav DBT, det räddade mitt liv, en helt underbar terapi imo.
Hoppas verkligen att det kommer att hjälpa dig! :)
Det är både grupp och individuellt och dom man lär känna i gruppen och kommer överens med blir vänner för livet. (för mig och alla jag pratat med iaf)
Jag blev otroligt hjälpt utav DBT, det räddade mitt liv, en helt underbar terapi imo.
Hoppas verkligen att det kommer att hjälpa dig! :)
tough-fluffy
tis 28 maj 2013 00:19
DBT är ett sätt att lära sig hantera sina känslor och tankar och i viss mån ångestattackar och liknande.
Det är både i grupp och individuellt.
DBT hjälpte mig under tiden jag gick där och några månader efteråt, men sedan var det som bortbåst.
Det är både i grupp och individuellt.
DBT hjälpte mig under tiden jag gick där och några månader efteråt, men sedan var det som bortbåst.
oddfrantic
må 27 maj 2013 23:00
Man lär sig typ hantera livet och sina känslor. Man har s.k färdighetsträning i grupp. DBT har hjälpt mig jättemycket. Från dag 1 har det varit en positiv och tydlig förändring i mitt beteende och mående. Tycker dock att det är konstigt att du frågar detta här då du borde ha haft ett informationstillfälle där du får information om allt och där kontrakt och sådant skrivs på. :-)
kramfors
må 27 maj 2013 23:07
har fått skrivit på kontrakt om något. men inte fått veta något om DBT..
har bara fått en tid när de började och att man går igenom någon slags av block med olika saker. inget mer :/
har bara fått en tid när de började och att man går igenom någon slags av block med olika saker. inget mer :/
tough-fluffy
tis 28 maj 2013 00:09
jag skrev två kontrakt om jag minns rätt. ett där jag tillät dem att filma det hela och ett där jag skrev på att jag inte skulle prata om det som sades i gruppen utanför gruppen.
oddfrantic
tis 28 maj 2013 07:37
Jag fick skriva på ett om behandling och ett om filmandet. Allt på BUP/vuxen psyk. är ju sekretessbelagt (i alla fall här), så något sådant behövde jag inte skriva på.
kramfors
tis 28 maj 2013 09:06
jag skrev kontrakt om telefon sak. att jag skulle få ringa om de blev jobbigt eller något sånt.
9 kommentarer på denna bild
Direktlänk:
http://dayviews.com/gemensksgruppen/514558095/
Visa toppen
Visa sidfoten