October
Thursday 28 November 2013 photo 1/2
|
Change
usch idag fick jag världens ångest och saknaden blev så stark
jag var riktigt nära så jävla nära men gjorde inget
helt otorligt jag klarade att stå emot är stolt över att jag inte skadade mej
btw
när jag möter motgångar varför är då min första tanke rakblad?
varför är en av de första tankarna när jag får ångest att kräkas?
finns det fler som upplever detta här ute?
nån som har råd eller tips?
Annons
Anonymous
Wed 4 Dec 2013 10:46
känner med dig.. det som funkar för iaf mig är att teckna, lyssna på musik, prata med någon, eller om man är rökare ta en cigg, har varit skadefri i ett år snart :) skit bra att du stod emot, du e stark :)
ByeByeEddie
Thu 28 Nov 2013 19:51
Det är jättevanligt att man mår illa när man får hög ångest och jag känner många som antingen spyr automatiskt eller tvingar fram det när ångesten blir för hög (jag är också en av dem).
Man får direkt tankar på rakblad om man har skadat sig. Dock vet man innerst inne att det bara hjälper en liten stund och sen blir ångesten bara högre än den var innan man skadat sig. Det brukar jag tänka på
Man får direkt tankar på rakblad om man har skadat sig. Dock vet man innerst inne att det bara hjälper en liten stund och sen blir ångesten bara högre än den var innan man skadat sig. Det brukar jag tänka på
opaldreams
Thu 28 Nov 2013 23:15
asså blir inte illamående utan det är bara någon knäpp reaktion i min kropp
tex.
min favoritpersonal slutade och jag ansökte om att få henne som kontakperson men fick avslag
jag hade ätit middag och allt sådant normalt
sedan öppnade jag mitt brev och läste det där stod det att jag fick avslag
jag ville genast gå in i badrummet och kräkas upp middagen asså inget illamående bara ångest och stor motgång som jag blev ledsen av
tex.
min favoritpersonal slutade och jag ansökte om att få henne som kontakperson men fick avslag
jag hade ätit middag och allt sådant normalt
sedan öppnade jag mitt brev och läste det där stod det att jag fick avslag
jag ville genast gå in i badrummet och kräkas upp middagen asså inget illamående bara ångest och stor motgång som jag blev ledsen av
Anonymous
Thu 28 Nov 2013 06:16
Jag kan känna igen det från när jag gjorde mig illa.
Nu är jag tack och lov "rakbladsfri" sedan 4,5 år (med 3 återfall).
Jag tror att det är en inlärningsgrej. Du har lärt dig att det är det som du tar till när motgångarna kommer.
Jag fick det förklarat som att vi har skidspår i hjärnan.
Det är mycket lättare att åka kvar i de redan lagda skidspåren, än att kliva ur dem och göra nya.
Fast att det är nya skidspår som behövs.
Kämpa med att trampa upp nya skidspår och bryta självskadandet.
Nu är jag tack och lov "rakbladsfri" sedan 4,5 år (med 3 återfall).
Jag tror att det är en inlärningsgrej. Du har lärt dig att det är det som du tar till när motgångarna kommer.
Jag fick det förklarat som att vi har skidspår i hjärnan.
Det är mycket lättare att åka kvar i de redan lagda skidspåren, än att kliva ur dem och göra nya.
Fast att det är nya skidspår som behövs.
Kämpa med att trampa upp nya skidspår och bryta självskadandet.
opaldreams
Thu 28 Nov 2013 23:17
kanske jag som är extra känslig
jag hade slutat och var fri i tre år eller så men sedan hände det mycket jobbiga saker och jag föll tillbaka men försöker ta mig upp igen
men så fort det blir lite jobbigt så vill jag skära mig trots att precis som du skriver så hjälper det ju inte ett skit utan man får bara mer ångest
jag hade slutat och var fri i tre år eller så men sedan hände det mycket jobbiga saker och jag föll tillbaka men försöker ta mig upp igen
men så fort det blir lite jobbigt så vill jag skära mig trots att precis som du skriver så hjälper det ju inte ett skit utan man får bara mer ångest
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/gemensksgruppen/516769358/
Visa toppen
Show footer