
georgeurkom
mikael urkom
hej mitt namn är Mikael Urkom är född 1987
Vill du veta något så bara hör av dig!
Jag tänar Tyngdlyftning... Jag tränar 3 till 4 gånger i vekan kan tyckas mycket det vet jag om... om man vill bli bra då tränar man hehe... jag är även tränare har hand om ungdomar det tycker jag är roligt... vi på tyngdlyftningen hjälper andar idrotare med styrke träningen tilläggsspel friidrot ,handboll ,rugby ,simning....
jag har
Ryckt 88 kg
Stöt 113 kg
knäböjt fram 135 kg
Knäböjt bak 155 kg
Marklyft 172,5 kg
hej
jag bor på gård men minna föreldrar ska snart flytta men vi har 6 hästar där :)
jag spelar dragspel men lysnar även på annan musik
giller- trall Punk
nu har jag även en ny kläd stil det är åt punk hållet hehe^^
jag jobbar på skanska som murare
minna vänner betyder mycket för mig hehe^^
jag syslar även men levande rollspel som kalas för Lajv och det tycker jag är skoj hehe^^
Image position


How to make a nice presentation
Choose photo
Choose one of your photos, preferably one depicting yourself or that describes you. Adjust the image position with the tools in the next step. If you want to change to photo for another one, use the image icon in the bottom left corner.

Write a text
What is interesting to know about you? To change to style of the text, click the text icon in the bottom left corner. If you change the color and the text is hard to read you can give it a put a white faded background.
