Wednesday 4 January 2012 photo 16/19
|
I'm happy,ska komma igång med träningen med en polare så fort mina pengar kommer. Då blire gymma :D Dock så vet ja inte om det bästa är att gymma tre gånger i veckan eller?
Annons
Woolf
Thu 5 Jan 2012 12:40
Joo, det kan vara lagom att börja så. Om du ska köra tungdlyftning: Tänk dock på att inte lyfta för tungt, då finns risk att du skadar i stället för tränar! :) Och gå gärna en genomgång av maskinerna med en personlig tränare el ngt så att du verkligen gör rätt, ananrs kan du också skada dig. Det kan vara lite klurigt ibland, utan hjälp hade jag gjort typ allt fel.
Anonymous
Thu 5 Jan 2012 10:50
perfekta tänder :'o
nooosoess
Thu 5 Jan 2012 06:11
kör helkroppspass varannan dag =) dock kommer du ha träningsvärk i början så du inte kan köra varannan men en start iallafall :D
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/gid3218349/500498178/