Tips på att gå ner i vikt snabbt? :D

Den dagen man vill äta sötsaker då? Då går man ju upp allt igen. Jag har tappat som ett as och jag äter godis med jämna mellanrum. Man ska aldrig ta bort något, för det är då sötsuget kommer, då är man körd.

motstå sötsuget med att ta fruktt eller sånt ist å för en snabb viktminskning så sluta helt sen när man nått målet så ät godis men med måtta alltså inte så ofta och inte mycket bara så man känner sig någulunda nöjd å sen träna kanske mer dan efter man käkat godiiset... då skapar man en balans dock är de som med allt annat att det är faktiast en livs stil

Jag hade aldrig klarat av att göra det där. För en person som inte är förtjust i att röra på sig skulle det inte hålla då man inte ska behöva känna att om man ätit typ en glass så måste man springa en timme. Därför äter man mindre av exakt allting, då kan man äta precis allt och inte behöva äta frukt om man egentligen är sugen på godis.

men om man är en person som säger innan man testat nått att det inte går så är det såklart att det inte går när man har den inställningen från början.... det va inte direkt så jag mena men okej... för att gå ner ivikt är att göra sig av med mer kalorier(energi) än vad man tar in i kroppen och för att snabbt gå ner i vikt så är det att man kanske i en månad eller ett par veckor inte äter onyttigt och så kalorisnålt det bara går och tränar dom veckorna... då kan man förlora över 5 kg sen är det efter dom veckorna att man kan äta lite som man vill men att man ändå tänker lite på vad man stoppar i sig och ändå håller sig till " göra sig av med mer energi än vad man stoppar in"

kan du ge mig tips på hur man ska äta bättre lchf? :( verkar faila stort på det...
och jag måste typ äta ofta >___> ALLTID sugen på att tugga på något. Dricker vatten för att inte äta för mycket

MYCKET FETT OCH PROTEINER!!!! Det är det allra bästa tipset jag äta. Ägg är basmat, och väldigt nyttigt. Om du känner dig hungrig eller sugen på något så är ägg det bästa. Eller om du blir sötsugen så ta en liten bit mörk choklad eller en bit ost. Fast... Trixet är att äta tills man nt är hungrig längre, nt tills man är mätt. Det är typ mitt tips c: Sen är det bara att försöka stå emot. Att dricka kaffe brukar också ta ner mitt sug. Helst ska du ju nt dricka mjölk, men om verkligen vill ha ngt i ditt kaffe, så häll i grädde. Ju mer fett, desto bättre :D Lycka till c:

DET GÖR JAG REDAN (a) hahaha
Älskar ägg :3
Ja jo jag vet, men :/ äter typ ändån...
Jag dricker inte kaffe, avskyr det XD
varför inte dricka mjölk??

ÄGG ÄR TYP DET BÄSTA SOM FINNS! :333 Äter typ minst ett om dagen! XD
Och man ska inte dricka mjölk då det är för mycket socker i det. Om du nu vill dricka mjölk, så drick den fetaste du hittar. FETT OCH PROTEIN!!

JAG ÅT 4 ÄGG IDAG! med lite salt och italiensk bbqkrydda... och liten gnutta kaviar och paprika :3

D: NOOOOOOO JAG HAR DRUCKIT LÄTTMJÖLK.....those bastard cows...

Jävla kor jävlar........ Fast ost är gott så jag tkr dom kan få leva :3

:3 hahaha kor är najs. Mamma Mu, läst dom böckerna?
Några mer tips på bra mat? :o

(Några speciella mat/dessert-tips? födelsedag snart.)

HAHAHAHAHAH, MAMMA MU. KÄRLEK ASSÅ. Kmr ihåg en bild i en bok, där hon försökte gömma sig bakom ett träd, HAHA XD Så sööööt c:

Asså... Det jag äter mest är som sagt ägg. All mat med ägg är bra mat.
http://www.lchfrecept.com/ En hemsida där du hittar det mesta i lchf väg c: Använder dock nt hemsidan så mkt då jag kör på kokböcker i stället (HEHE, EMILY ÄLSKAR KOKBÖCKER :3)
Ett recept som jag dock nt hittar där är på lchf snickers. Nu vet jag ju nt vad du tycker om det, men det är det bästa godiset ever i lchf väg, och det är fett värt att försöka.
http://www.livutansocker.se/2011/12/snickers-la-lchf.html Här är receptet på det iaf. Mums c:

Hahahaha :D <3 Jag kommer ihåg när hon skulle måla ladan.

:3 ägg ägg tills man får skägg <3 <3 <3

Där har jag varit! :D
Ska odla egen spaghettipumpa, istället för pasta! :D
(JAG ÄLSKAR KOKBÖCKER OCH MATLAGNING<3<3<3<3)

:o okej... .____. ska kolla!
tack för alla tips!

ADDA MIG YOU HANDSOME BASTARD!

KOKBÖCKER OCH MATLAGNING ÄR FAN BÄST :3 Fast ibland kan det vara jobbigt. Har en genetisk sjukdom som nt tillåter mig att ha ngt annat val än att vara det folk kallar "tjock". Tur det finns personer, t.ex. du, som bortser från sånt! It makes me happyyyyyyy c:

FAST... MAMMA MU ÄR INGEN FAVORIT OM MAN JÄMFÖR EMD TOM & JERRY!!!! Okej, Tom&Jerry är kanske nt böcker.... Men det är nog fan det bästa minnet från min barndom :3

Btw så köper vi pasta från ngn LCHF butik, smakar precis som vanlig pasta, men är lchf. YUMMY! :D

HÅLLER MED!!! ^_^

:O okej, vad heter den sjukdomen? Äsch vafan, mulligt is gulligt, you know. :)
Jajamensan! Känner mig tjock, så har faktiskt precis tränat lite. Och försöker äta mindre, men jag FAAAAIIILLAAAARRR...... XD älskar mat way too much...

D: När jag var liten såg jag massvis med tom&jerry. typ tröttnat for life XD

Mitt bästa barndomsminne var dom första 150 pokemons <3

:D GÖTT! VAR DÅ????
Måste till center syd och köpa lite nyttigt grejs :3 just nu planterar vi en massa grönsaker för min skull, är vegetarian och diggar ekologiskt (a)

Vettefan vad sjukdomen heter XD Men man kan nt känna mättnadskänsla.

MEN ÅHH, TOM&JERRY FAN FOR EVAH! Och Pokémon, åååhhhh. Lånade pokémon filmerna på internet igår (hehe, if you know what I mean xD)

Mamma beställer på ngn hemsida, jag vet faktiskt nt vart D:
Center Syd? Är du skåning? D:
Vegetarian? Wow :o Jag har aldrig riktigt förstått hur man kan klara sig utan kött. Liksom. En saftig köttbit, mums <3 Haha, förlåt, du kns nt gillar att jag säger så :(

D: usch, måste kännas hemskt! :(

XD POKEMOOOON <3 <3 <3 Dom första avsnitten. Nu har pokemonföretaget prostituerat sig.

:D göööött, be henne länka till mig!! :O

JAG ÄR SKÅNING AND IM PROUD OF IT <3
:) Vegetariaaaaaaan japp.
Kålgratäng <3 <3 <3 Sallad <3 <3 <3 Tomater med fetaost <3 <3 <3 Ägg <3 <3 <3 äggsallad <3 <3 <3

FINNS MASSVIS MED VEGGE SOM ÄR GODARE ÄN KÖTT ;___;

Äsch jag är inte vegenazi. Ät kött om du vill :3 jag har bara varit det i 1-2 år.


(räkor är gott...)

Jag förstår nt vrf man ska förstöra ngt så bra som Pokémon på det sättet som man nu gjort. Det är fan sorgligt :(

Hehe, ska fråga henne vad sidan heter c:

SKÅNING FTW! Hehe, skåning jag också c: Har dock svårt ibland för att utala bokstaven "R", och drf tkr många att min dialekt är konstig XD

Så äter du fisk? :p Kokt torsk, äggsallad och smält smör är så NEDRANS GOTT! Mumsigt värre :3 Fast inget klår en saftig biff :3

(Räkor är jätte gott...)

Right in the childhood.... :'(

:D okeeej!

:D GÖTT!!!! hahahaha jag pratar typ itne skånska...men inte någon annan dialekt heller D:

NEEEEEEJ INGEN FISK! :D
INGET KÖÖÖÖÖÖÖÖTT

Istället för godis=NÖTTER <3 <3 <3 <3 <3

(räkor är superdupergott)

Haha, skånska är för nybörjare ;) Dialektsommanintekanplacera är för proffs! XD

Men räkor är också kött D: Bara så du vet!!!!! :o

Hehe, jaaaa! Helst jordnötter. Lr cashew nötter c: LR PISTACH NÖTTER. MUMS!!!!!

(Räkor är otroligt mega gott *rullar på marken och dregglar*)

Hahahaha XD

D: JAG VET! äter aldrig räkor...

:3 PISTAGENÖTTER OCH CASHEWNÖTTER OCH VALNÖTTER OCH PARANÖTTER OCH MANDEL OCH ALLT <3 <3 <3 <3 ska köpa en stor fet påse till min födelsedag<3

(räkor är übergott *hoppar från ett tak för jag fick inga räkor*)

Nötter är så mumsigt! MEN TESTA DET GODISET JAG SKREV. DET ÄR UNDERBART. Verkligen!!!!!!!!!!

(*Ger dig en räka* Räkor är gott)

I like them nuts.... wait, that came out wrong...
8D JAG SKAAAAA!!!! men var hittar jag osötat jordnötssmör???

(*dör för jag är vege*)

Det finns lite här och var :p Tror det ska finnas på ICA lr ngt sånt ställe XD

(Återupplivar dig och ger dig en jordgubbe ist)

Ica där jag bor har vara en sort :c och en egengjord, som är ÄCKLIG.

;D yaaaaaay! :D

Men usch då D: Men... Åh, ska fråga mamma vart hon köpte den XD

:D okeeej! snälla gör så! :3 :3 :3 :3 ska baka dom snickerserna (heter så i plural ;) )på min födelsedag isåfall :3 kan man byta ut jordnötterna mot en annan sort?

Kan du säkert :p Man kan ju prova sig fram :D

Haha, en gång när jag gjort LCHF semlor, och skulle testa mig fram, så slutade med att det blev mackor med grädde och den där mendelmassakrämen, HAHAHA XD Kände mig fett dåligt XD

:D gött! ska göra massa olika med olika sorters nötter 8'3 the possibilites!

:D hahahahahaahahhahaa! Aw, :P jag kan inte göra omelett, om det hjälper...

Min kompis kan nt koka potatis... Det hjälper kan jag säga! XD

XD jag har nyss lärt mig koka ägg (a)

:P steka ägg är svårt tycker jag, men får prova någon gång, ska använda lock.

:D vad bra! D: seriöst, jag får inte den konsistens jag vill ha på det, och när jag väl får det, så kan jag inte ta den ur pannan eller få den i ett helt stycke...

Jag kan nt heller steka ägg, men min pojkvän är GRYMT duktig på det. Haha, fast det är typ det enda han kan xD Det och värma kyckling i ugnen! XD

Jag har aldrig testa göra det faktiskt D: Men... Har aldrig gillat omelett, bad memory you know!

XD hahahaha min bror misslyckas med allt annat än chokladkaka i mikrovågsugn... XD

:o okej, vad har hänt? D:

HAHAHAHAHAHAHAHAA, LÅTER SOM MIN BROR XD

Haha, nej men, åt det en gång, senare den dagen spydde jag, vinterkräksjukan XD Det berodde nog nt på omeletten, men eftersom det var det senaste jag åt innan det, så var det det som kom upp och smakade fett dåligt. Så på ngt sätt har jag kopplar ihop det med varandra. Drf äter jag nt omelett längre XD

xD hahaha bröder och matlagning asså...

D: USCH!
USCHUSCHUSCHUSCHUSCHUSCHUSCHUSCHUSCHUSCH BLÖÄÖÄÄÖÖÖÖÖÖRRRKKKK!! D:

;___; du missar något fantastiskt ju....

HUR FÖREDRAR DU DIN ÄGGRÖRA? GELEAKTIG ELLER FAST??? ;o

+100

haha 100 ? ... okej :D

vete fan :P