January 2014
Mitt nyårslöfte blev väl att fortsätta simma som jag påbörjat i slutet av förra året :) Förra veckan tog jag ett steg längre och seriösare med simningen. Denna vecka (igår) tog jag ännu
Min nya blogg gå in och kolla. Det kommer handla om fitness och mycket annat inom min vardag :D och tips med :) http://fitnessmarie.myshowroom.se/
Gammal bild. Men har börjat med högproteinbaserad deff nu. Typ 60/70, 20, 20/10 kostdelning (Kanske lite att ta i men). Lägger mig kring ~2000 kcal/dag Är 190cm lång. Väger 113kg just nu, nog
Nu börjar fettet sakta men säkert gå ner. Har bara lagt i första växeln , tänker börja lugnt och öka pressen på kroppen hela tiden så den aldrig stannar på en viss gräns , nu i februari sk
Har varit i Thailand i 3 veckor! Har nog bara tränat 2-3 pass :) Så nu blir det att ta tag i kosten och träna som fan :D Några kilon har man lyckas gått upp som man ska ta sig neråt. 2014 ska bl
dags att ladda för ännu en träningsvecka! :) 1 vecka sen jag börja äta nyttigt sedan jag kom hem från Thailand och det ger resultat har gått ner 1 kg. Den här gången ska jag lyckas jag