Thursday 16 August 2012 photo 2/4
|
skön jogging runda på 1.8 km :D
har ändra min kost med äter mindre kolhydrater på lunchen & inga alls på middagen !
nu ska lill hullet bort och hela min mage ska vara full med rutor :D
Annons
Comment the photo
Anonymous
Thu 16 Aug 2012 17:40
Kämpa på :D
elisabeth hedlund
Thu 16 Aug 2012 18:02
oh ja gör ja hela tiden :D
fast har tränat seriöst i typ 4 år men har haft fel kost bara :/ men sen jag börja på högksolan och har inriktning mer kost så har ja insett hur man ska äta osv :) så de går framåt hela tiden med kost & träningen :D
fast har tränat seriöst i typ 4 år men har haft fel kost bara :/ men sen jag börja på högksolan och har inriktning mer kost så har ja insett hur man ska äta osv :) så de går framåt hela tiden med kost & träningen :D
Anonymous
Thu 16 Aug 2012 18:30
Åh vad roligt! :) det är kul att du kan se resultat och att det verkligen lönar sig :)
elisabeth hedlund
Thu 16 Aug 2012 19:02
Ja men lr hur :) en fel tror tt de täcker med att träna hårt men de är kosten som gör nästan hela grejen :)
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/gid3309137/508692461/