Saturday 9 March 2013 photo 2/2
|
Snart sommar och hoppas på att formen ser så mkt bättre ut då!
Annons
Comment the photo
Anonymous
Thu 14 Mar 2013 02:47
På två månader har du gått ner så mycket!!! Galet bra vad är ditt tips?
Anonymous
Sat 9 Mar 2013 13:57
Bra gjort! Hur tränar du Och hur äter du? :)
Training4life
Sat 9 Mar 2013 15:37
tack så mkt! tränar vanligt 5ggr i veckan som jag alltid gjort men jag har då lagt till en powerwalk 60 min varje morgonen på fastande mage. Sen så räknar jag mitt kalori-intag så jag har koll på att jag äter tillräckligt mkt och inte för lite. vilket som är väldigt viktigt att veta för att gå ner i vikt. Så jag ligger helt enkelt minus i dags intaget och förbränner på morgonen! inte svårare än så och det funkar utmärkt och som sagt så har jag fått snabba resultat så detta funkar verkligen super!
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/gid3309137/513323639/