Saturday 20 July 2013 photo 1/2
![]() ![]() ![]() |
döööd...
Tränade efter ett schema i Måbra tidningen som kom i maj..
"Lär dig springa 5 km"
Så idag tog jag första utmaningen:
3 min jogging 2 min gå, håll på i 30 min
Blev visst bara 20 min för mig ^^
Ungefär 4 km
Hade för mycket på mig med, kokade upp, meen jag klarade det iaf ;)
OCH nu dricker jag en äcklig protein shake >.<
30g dessutom!
Annons
Comment the photo
ProdaN
Sat 20 Jul 2013 11:49
Shakesen är äckliga, jag kör med 60g före och efter träning, grymt vidrigt.
![](http://cdn08.dayviews.com/501/_u1/_u2/_u4/_u7/_u0/_u0/u1247001/1530178686_m_1.jpg)
Sandra
Sat 20 Jul 2013 11:47
nä bara den som var äcklig :) de andra jag köpte har jag testat förr och de är goooda :)
11 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/gid3309137/515338705/