Thursday 21 August 2014 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
vintern 2012/2013 gjorde jag en resa och gick ner 17kg, från XL/L till XS/S.. Jag blev tyvärr bekväm när jag började på universitetet hösten 2013 och och har gått upp 5kg. 5kg är rätt mycket om du tar bort muskler och tillsätter fett.
Även om jag blev bekväm av mig slutade jag inte träna, dock tränade jag inte lika ofta som innan. Men det stora felet var mina matvanorna.
Jag har alltid haft motivation kvar, då jag inte vill bli stor igen, men nu höjdes motivationen ytterligare. Thailandresan i december är bokad och jag vägrar visa mig i bikini. Lite löjligt kan många tycka, speciellt min omgivning då jag redan är "fin i kroppen" som dom säger. Men när man inte trivs själv spelar det ingen roll vad andra säger. Så nu jävlar :D
Jag är inget fan av dieter då jag anser att allt för många människor jojobantar pga just dessa. Utan ren husmanskost har funkat förr och funkar nu med, i LAGOM portioner. Däremot förespråkar jag ett högt protein intag och att dra ner på socker samt lite mindre kolhydrater.
Kan rekommendera äppelmoset på bilden, 100% ekologiska äpplen, inget annat! Åt det till mina proteinpannkakor idag och kan bara säga mums!!
Annons