Behöver tips på hur man får en bättre sits ! Rent allmänt.

• Typ händerna, hur ska man tänka för att få en bra hållning ? 
• Överlivet, hur ska man tänka i lättridningen för att inte bli framåtlutad ?
• Tips hur man kommer ner i sadeln och slappnar av i benen ? Blir lätt spänd i galoppen och traven.  att typ slappna av i benen men endå ha ett stöd i stigbygeln samtidigt som man har ett bra skänkelläge.

Många frågor men jag vill verkligen få en bra sits !:)

Det du skrev om att det kan bli svårt att komma ner i sadeln i traven/ galoppen kan ju osså bero på att hästen inte är mellan hand och skänkel och trippar fram eller vad man ska säg, är ju enklare att sitta ner när man har hästen mellan hand och skänkel för då är ju hästen förhoppningsvis lösgjord i båda sidorna och får en schung ( stavning ) och takt i sitt rörelsemönster:)

har också svårt att komma ner i sadeln ibland, men tänk dig att du ska trycka dig ner med låren, hjälper mig jättemycket ;)

@liizapersson

- Tänk tummarna uppåt, och att armbågen ska vara tyngsta punkten i armen (utan att du har hänerna högt upp, en bit ovanför manken räcker). Axlarna bakåt så du sitter rak, men utan att svanka.
- Jag har haft ENORMA problem med just lättridningen, och det som hjälpt mig är att tänka BAK med vikten! Räta upp sig och sitta lite mer tillbakalutad liksom, det gör man inte med det känns så eftersom man är så van vid att sitta lite framåtlutad haha. :)
- Rid MASSOR utan stigbyglar! Bara släpp ner benen och sitt tungt, försök att inte klämma om för mycket med benen och tänk på att inte dra upp knäna. Sen när du tar stigbyglarna igen så ska du oavsett längd på stiglädrena bibehålla det där tunga och avslappnade i benen, även om du trampar ner hälen lite. :)

Tänk tummen upp och låt Armarna vila gentemot din kropp. Tänk på att det ska va en rak linje från armbågen till hästens mun. När jag rider lätt så försöker jag tänka att skjuta fram underlivet. Då bibehåller jag lättare en rakare rygg. Samt Titta UPP :) Sitter man och tttar ner på hästen blir det lätt att man åker fram :) För att komma ner mer i sadeln så tänker jag att jag ska sitta på rumpan och inte på *fröken* om du förstår vad jag menar ? :P Och sen något som hjälper mycke är ju om man kan bli longerad utan stigbyglar med nån som tittar på :)