Previous photoSunday 12 August 2018 photo 8/9
|
Дэвид перлмуттер еда и мозг скачать бесплатно pdf
※ Download: http://gilymtacu.myowndom.ru/?dl&keyword=%d0%b4%d1%8d%d0%b2%d0%b8%d0%b4+%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bb%d0%bc%d1%83%d1%82%d1%82%d0%b5%d1%80+%d0%b5%d0%b4%d0%b0+%d0%b8+%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3+%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c+%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%be+pdf&charset=utf-8&source=dayviews.com2
Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке.
С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках. Главная мысль, проходящая красной нитью через все страницы — вред особого белка глютена, который находится во многих привычных нам продуктах питания.
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - Название: Еда и мозг Год издания: 2014 Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Издательство: Манн, Иванов и Фербер Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье Количество страниц: 265 Формат: FB2, PDF Язык: Русский Размер: 2. Купить книгу «Еда и мозг» или скачать для ipad, iphone, kindle и android вы можете на KnigoPoisk.
Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Дэвид уверен, что самый опасное вещество для мозга — это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. Более того, глютен способен вызывать зависимость и привыкание. Именно поэтому нам так тяжело отказаться от употребления мучного. «За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась. Современное производство пищевых продуктов позволило нам выращивать зерна, содержащие в сорок раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад» — пишет Дэвид. Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках! Для кого эта книга Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. Для тех, кто задумывается о связи питания и качества жизни. Для тех, кто хотел бы забыть о том, что такое головная боль, иметь хорошую память и острый рассудок.
Annons
Visa toppen
Show footer