Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Dag 1: Biceps och rygg kördes. Kändes bra att lyfta tungt igen men behöver stabilitet.
Dag 2: Starta med frukost sen gymmet, bröst och triceps. Gick hyffsat bra men är lite ovan och lyfta tungt med få reps. På deffen blev det lyfta lätt med många reps.