September 2008
Kycklingsallad ala Sara å Hanna ! stek kycklingfile(valfritt stort skurna bitar) kärna ur och dela röda vindruvor koka grön sparris, dela i lagom bitar hacka ett äpple tv&ari
nästan supernyttig smothie ! naturell yoghut en banan lite frysta bär, vi använde jordgubbar och hallon men andra bär går också bra (en stor nypa socker)