måndag 13 april 2009 bild 2/2
![]() ![]() ![]() |
för två år sen hade de kommit vitsippor.. glad att vi fick ha en längr evinter i år. men nu till de viktiga:
idag, sprang till mig en kilometertid på under 7 min!!!!!! så jävla glad o peppad nu :) iaf angående träningen..
kan också berätta att förra veckans träning, bestod av: 2 st 60 minuters jympapass, 410 situps, samt sammanlagt 4 timmar och elva minuter promenad, varav en timme var stavgång :)
idag, sprang till mig en kilometertid på under 7 min!!!!!! så jävla glad o peppad nu :) iaf angående träningen..
kan också berätta att förra veckans träning, bestod av: 2 st 60 minuters jympapass, 410 situps, samt sammanlagt 4 timmar och elva minuter promenad, varav en timme var stavgång :)
Annons
Kommentera bilden
enviis
må 13 apr 2009 19:06
Duktig ! Man blir super glad när man slår ett nytt rekord på att springa :) Får en extra peppad ;)

hbhb
må 13 apr 2009 19:07
tack tack :D jag vet,jag märkte det, har typ aldrig jort de innan(slått rekord alltså) :P eller hur?! men hur lång tid tar en km för dig? fem min?<br />
2 kommentarer på denna bild
Direktlänk:
http://dayviews.com/hbhb/355101467/