söndag 4 januari 2009 bild 1/1
![]() ![]() ![]() |
måste börja deffa nu, så man är i form till sommaren:P nån som är på?
Annons
Petttersson
lö 10 jan 2009 20:05
om du ska köra kondition så kom ihåg att bara köra högintensivt i korta perioder för att endast förbränna fettet utanpå musklerna, eftersom om du kör låg- och mellanintensivt så börjar kroppen till slut att ta energi får muskelcellerna och du får mindre muskler helt enkelt :D

Hedmann9102
må 5 jan 2009 00:19
yes. låter bra det. ska köra hårt med konditionen nu om knät tillåter:P
4 kommentarer på denna bild
Direktlänk:
http://dayviews.com/hedmann9102/315607960/