March
Friday 9 January 2009 photo 1/1
|
Sex kan, förutom att vara en trevlig sysselsättning, även ge dig bättre hälsa. Visste du till exempel att det blir lättare att somna efter orgasm?
1: Sex lättar på stress
<span style="margin-left: 15px;">En stor hälsofördel är att sex sänker blodtrycket och det allmänna stressläget i kroppen, enligt en skotsk studie som publicerats i tidskriften Biological Psychology. De som regelbunder har samlag hanterade också stressande situationer bättre än andra.
<span style="margin-left: 15px;">
<span style="margin-left: 15px;">2: Sex förbättrar immunförsvaret
<span style="margin-left: 15px;">Att ha sex en till två gånger i veckan har kunnat sammankopplas med en högre halt av en antikropp som kallas immunoglobin A, eller IgA, vilken kan skydda mot förkylningar och andra infektioner.
<span style="margin-left: 15px;">
<span style="margin-left: 15px;">3: Sex bränner kalorier
<span style="margin-left: 15px;">30 minuters sex bränner 85 eller fler kalorier, vilket kanske inte låter så mycket. Men 42 halvtimmeslånga samlag bränner 3,570 vilket kan räcka för att gå ner i vikt.
<span style="margin-left: 15px;">-Sex är ett jättebra sätt att träna på. Det krävs arbete, både fysiskt och psykiskt, för att göra det på ett bra sätt, säger den amerikanska sexologen Patti Britton.
<span style="margin-left: 15px;">
<span style="margin-left: 15px;">4: Sex minskar risken för prostatacancer
<span style="margin-left: 15px;">Täta ejakulationer, speciellt för män i 20-årsåldern, reducerar risken för prostatacancer med en tredjedel, visar en australiensisk forskningsstudie.
<span style="margin-left: 15px;">
<span style="margin-left: 15px;">5: Sex höjer självkänslan
<span style="margin-left: 15px;">Att höja självkänslan var ett av de skäl som personer angav i en stor undersökning gjord vid universitetet i Texas. Sexologen Gina Ogden är inte förvånad.
<span style="margin-left: 15px;">- Bra sex börjar med bra självkänsla, och kan även förbättra den speciellt om sexet är kärleksfullt, säger hon.
<span style="margin-left: 15px;">
<span style="margin-left: 15px;">6: Sex ger bättre sömn
<span style="margin-left: 15px;">Hormonet oxytocin som frigörs efter orgasm, gör att det blir lättare att somna.
<span style="margin-left: 15px;">En stor hälsofördel är att sex sänker blodtrycket och det allmänna stressläget i kroppen, enligt en skotsk studie som publicerats i tidskriften Biological Psychology. De som regelbunder har samlag hanterade också stressande situationer bättre än andra.
<span style="margin-left: 15px;">
<span style="margin-left: 15px;">2: Sex förbättrar immunförsvaret
<span style="margin-left: 15px;">Att ha sex en till två gånger i veckan har kunnat sammankopplas med en högre halt av en antikropp som kallas immunoglobin A, eller IgA, vilken kan skydda mot förkylningar och andra infektioner.
<span style="margin-left: 15px;">
<span style="margin-left: 15px;">3: Sex bränner kalorier
<span style="margin-left: 15px;">30 minuters sex bränner 85 eller fler kalorier, vilket kanske inte låter så mycket. Men 42 halvtimmeslånga samlag bränner 3,570 vilket kan räcka för att gå ner i vikt.
<span style="margin-left: 15px;">-Sex är ett jättebra sätt att träna på. Det krävs arbete, både fysiskt och psykiskt, för att göra det på ett bra sätt, säger den amerikanska sexologen Patti Britton.
<span style="margin-left: 15px;">
<span style="margin-left: 15px;">4: Sex minskar risken för prostatacancer
<span style="margin-left: 15px;">Täta ejakulationer, speciellt för män i 20-årsåldern, reducerar risken för prostatacancer med en tredjedel, visar en australiensisk forskningsstudie.
<span style="margin-left: 15px;">
<span style="margin-left: 15px;">5: Sex höjer självkänslan
<span style="margin-left: 15px;">Att höja självkänslan var ett av de skäl som personer angav i en stor undersökning gjord vid universitetet i Texas. Sexologen Gina Ogden är inte förvånad.
<span style="margin-left: 15px;">- Bra sex börjar med bra självkänsla, och kan även förbättra den speciellt om sexet är kärleksfullt, säger hon.
<span style="margin-left: 15px;">
<span style="margin-left: 15px;">6: Sex ger bättre sömn
<span style="margin-left: 15px;">Hormonet oxytocin som frigörs efter orgasm, gör att det blir lättare att somna.
Comment the photo
21 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/henric89/317666993/
Visa toppen
Show footer