Monday 20 February 2012 photo 1/1
|
Så perfekt helg! =) Gymmet 2timmar och sparring i fredags, Flyttade möbler åt Andrés förtjusande mormor 9 timmar i lördags sen ner körde 1500Kalorier på crosstrainer följt av 30min säck-träning och ett sparring-pass. Söndag vilodag.
Helgen innan nästan samma, minus flytt, plus löpning 1mil söndag! =D
Går fan riktigt bra nu, Skiter i om det som kommer nu är skrytigt för jag har gått på en vidrig diet i 3 månader och gymmat 7 dagar i veckan minst 2 timmar plus 3-5 sparringpass i veckan, Så är fan värd att vara stolt: Idag klarade jag 25x3 dips följt av 6x2 med 25kilos vikt runt midjan! Nu ska jag dricka Whey-100 och äta en burk kvarg och 2kapslar Omega-3! =) Godnatt!
Annons
Camera info
Camera C702
Focal length 4 mm
Aperture f/3.2
Shutter 1/80 s
ISO 80