Jag och A-M pratade om helgen, hur vi skulle underlätta för mig. Jag fick en sten att lägga i krisboxen, att A-M står för hoppet. Jag ska fokusera på att dricka te som ett proffs, överleva till måndag (har först gruppen sen direkt A-M då jag som många andra rasar i början av DBT:n) och jag var på Hobbyboden och köpte färg och canvas, jag älskar att måla men bryr mig för mycket om hur dåligt jag målar så ska måla utan att döma (träna på medveten närvaro).. A-M har mycket saker som hon fått under sin tid då hon arbetat med DBT, så tänkte göra hjärtat till ett bidrag till hennes kontor/rum. Ska vara svart med vita prickar och ska skriva "Oavsett hur svart och vitt livet är, så finns det alltid plats för rosa" i rosa färg :3

Jag har också bestämt att jag inte ska vara tillgänglig överallt 60 min/timme, ska inte hetsa att titta DV, efter sms eller uppdatera Facebook för att jag måste veta vad som händer eller så. Och att jag får äta kakor/godis hur mycket jag vill, för just nu är det inte värt att känna mig tjock och vidrig, för det tar mig inte mot mina mål att överleva helgen.

Har också skrivit upp A-Ms nummer (kan nå henne 10-15 på helgerna) samt numret till psykakuten så jag har det nära, om det skulle behövas.

Annons

The photo has no tags

Camera Nexus 5

Focal length 4 mm

Aperture f/2.4

Shutter 1/11 s

ISO 800

Date

Melflickan Sat 22 Nov 2014 19:49

Du kan alltidalltidalltid ringa mig. <3

1 comments on this photo

February 2019