Tuesday 23 January 2018 photo 12/15
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Dra. Susana Aznar Lain. Profesora en la Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Castilla-La Mancha. Doctora en Ciencias de la Actividad Fisica y la Salud, Universidad de Bristol, (UK). Acreditada como Especialista en Ejercicio y Salud por el “American college of Sports Medicine" (ACSM). Master en Actividad
Resumen: Es importante establecer lo mejor posible una delimitacion conceptual entre los terminos. “deporte", “salud", “bienestar" y “calidad de vida", para asi poder comprender sus relaciones, con el fin de orientar la investigacion y desarrollar modelos utiles y coherentes sobre esta importante parcela de la realidad
estado de salud, sobre todo si se practica deporte, puesto que intervienen en los procesos de adaptacion que tienen lugar en el cuerpo durante el entrenamiento y el periodo de recuperacion. Para mantener unos niveles adecuados de micronutrientes es recomendable consumir una dieta variada y equilibrada, abundante.
Lecturas: Educacion Fisica y Deportes, Revista Digital. Buenos Aires, Ano 16, N? 159, Agosto de. 2011. www.efdeportes.com/efd159/la-actividad-fisica-para-la-salud.htm. La actividad fisica: un aporte para la salud. Lic. Osvaldo Cintra Cala*. Lic. Yanipcia Balboa Navarro** yaboa@infomed.sld.cu. *Profesor Asistente
BENEFICIOS DEL DEPORTE EN LA SALUD Alicia. Carrera. Hernandez. RESUMEN. Son multiples los beneficios que se pueden conseguir mediante la practica deportiva. Si nos centramos en la salud de la poblacion podemos observar que con el paso del tiempo la mejoria es sorprendente, no solo a nivel cardiovascular
cuado mejora la salud, incluso en personas que sufren algunas enfermedades. La gente que de ciertas enfermedades que pueden, unas veces conducir a un empeoramiento de la salud y de la calidad de vida, y . 2 — RECOMENDACIONES DEL Colegio Americano de Medicina del Deporte SOBRE LA NECESIDAD.
SOBRE LA SALUD, LA COGNICION, LA SOCIALIZACION. Y EL RENDIMIENTO ACADEMICO: UNA REVISION TEORICA. Resumen. Las investigaciones acerca de los beneficios de la actividad fisica y el deporte suelen estar enmarcadas dentro del discurso medico, que propende por la practica de deporte con miras a
COLECCION SALUD. Salud, Ejercicio y Deporte. Dr. Jurgen Weineck. Activar las fuerzas con un entrenamiento adecuado. Prevenir enfermedades con el deporte correcto
en relacion con un deporte o una actividad fisica especifica. El proceso de acondicionamiento fisico tiene una importancia que supera el estricto campo del deporte de alto nivel o de rendimiento. Sirve para la conservacion, restablecimiento y mejora de la capacidad de actuacion corporal y la salud de los sujetos.
La realizacion de ejercicio fisico habitual influye de mane- ra muy importante en el grado de salud y bienestar de las per- sonas. La actividad fisica deberia ser asignatura cotidiana en los planes de estudio en un intento de habituar a las pobla- ciones mas jovenes, desde la mas tierna infancia, a la practica de la misma.
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