Friday 13 September 2013 photo 1/1
|
Det är många här som verkar dra sig till folk för att få stöd och hjälp från sina ovanor och olika former av beroenden.
Men det finns ingen annan än ni själv som kan ändra på er.
Visst, ni kan be om råd och tips.
Men då är det ni som bestämmer vilka metoder som fungerar för er.
När jag började skära mig så hade jag inget annat val, jag skar mig nästan varje kväll.
Efter ett tag så frågade jag mig själv "Varför gör jag det här? Har jag någon mental störning eller vad är det som händer?".
Jag frågade lärare på skolan, kuratorn, bup, soc och en psykolog.
Men den som hade svaret var jag, jag hade grävt ner mig själv i sorg och ångest.
Jag visste inget annat då.
Jag hittade två metoder för att sluta med att skärma mig.
Började röka, gjort det i 2,5 år men dragit ner på det stort, och skriver av mig.
Skriver ner alla tankar och åsikter om mig själv.
Men det var jag som kom på metoderna, ingen annan.
Så det är ni som personer som måste hitta era metoder att klara av de situationer ni är i.
Och jag hoppas att ni hittar vägen som leder er framåt och uppåt!
Mvh En tjej som mår 110% bättre än i våras! :)
Annons
Camera info
Camera GT-I9100
Focal length 4 mm
Aperture f/299.1
Shutter 1 s
Theleet
Fri 13 Sep 2013 06:53
Gillar du helt enkelt att skriva? Kanske testa att skriva en historia eller vacker text? Om du ska göra en text. Gå ut i naturen och undersök något som du är intresserad av eller vill veta mer av. Kanske något djur eller nån växt eller en sten eller å, vadhelst som fångar din uppmärksamhet. Bara sug upp all inspiration därifrån och se vad som händer. Ge all din uppmärksamhet till det du ska skriva om, känn på det, lukta på det och se på det. Försök inte att säga till dig själv att du vet vad det är, utan låt dina sinnen visa dig det istället.
MissUnknown
Fri 13 Sep 2013 21:49
Jag hade ingen "depression", jag hade ångest. Och det försvann i början utav sommaren, så det är borta helt. Behöver inte skriva av mig längre, självklart händer det då och då men inte lika ofta.
Theleet
Fri 13 Sep 2013 21:55
Alright då hoppade jag på tåget lite för fort, men kanske finns det någon annan som finner det hjälpsamt :)
MissUnknown
Fri 13 Sep 2013 22:13
Detta inlägg var liksom för att folk ska inse att det enbart är dom själva som kan hitta lösningar på deras ovanor och beroenden. Jag hittade mina lösningar och mår mycket bättre än vad jag gjorde i våras när det var som värst, kan väl säga att jag typ har vårångest. Man måste hitta sina egna lösningar på allt komplicerat här i livet.
13 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/jag-skrik-group/516056279/