March
Sunday 20 January 2013 photo 1/1
|
Utvärdering efter elva veckors träning (två och en halv månad drygt). Så här såg jag definitivt inte ut i oktober även om jag alltid varit smal och liten och jag är både imponerad och stolt över vad jag kan prestera om jag bara vill.
Från ett relativt stillasittande liv till fyra träningspass i veckan exklusive promenader och jag måste säga att det känns och syns i kroppen, i huvudet, i hållningen och i inställningen. Jag har hittat ett självförtroende någonstans bland alla maskiner på gymmet, ett som sporrat mig i att göra saker jag tidigare inte skulle vågat och det växer allt mer för varje dag i takt med att träningen ger resultat. Jag mår bra nu och jag ska fortsätta med det jag gör!
Comment the photo
Har nyss börjat med att träna tre ggr i veckan ungefär, för att sedan höja vikt, motstånd och fler träningsdagar!
7 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/jenniealiskt/512494604/
Visa toppen
Show footer